Οικολογία της υγείας: Στον κόσμο που ζούμε, το κινητό τηλέφωνο παίζει ολοένα και πιο σημαντικό ρόλο κάθε μέρα. Το παίρνουμε μαζί μας όπου κι αν πάμε, και όταν το ξεχνάμε, νιώθουμε σχεδόν αβοήθητοι. Δεν κλείνουμε ποτέ το τηλέφωνό μας κατά τη διάρκεια της ημέρας και το βάζουμε στο κομοδίνο το βράδυ. Δυστυχώς, αυτή η συνήθεια μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία μας.

Στον κόσμο που ζούμε, το κινητό τηλέφωνο παίζει ολοένα και πιο σημαντικό ρόλο κάθε μέρα. Το παίρνουμε μαζί μας όπου κι αν πάμε, και όταν το ξεχνάμε, νιώθουμε σχεδόν αβοήθητοι.

Δεν κλείνουμε ποτέ το τηλέφωνό μας κατά τη διάρκεια της ημέρας και το βάζουμε στο κομοδίνο το βράδυ. Δυστυχώς, αυτή η συνήθεια μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία μας.

Θέλετε να μάθετε γιατί είναι επιβλαβές να χρησιμοποιείτε συνεχώς ένα κινητό τηλέφωνο; Θα σας πούμε για αυτό στο άρθρο μας.

Κινητό τηλέφωνο: όφελος ή βλάβη;

Εάν είστε ένας από τα εκατομμύρια των ανθρώπων που κοιμούνται με το τηλέφωνό τους δίπλα τους, θα μπορούσε να οδηγήσει σε κάποια προβλήματα υγείας που μπορεί να μην είναι αισθητά στην αρχή. Η ακτινοβολία που προέρχεται από smartphone αναγνωρίζεται ως επικίνδυνη και επομένως δεν συνιστάται σε κανέναν να εκτεθεί σε αυτήν.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει δηλώσει ότι όχι μόνο τα κινητά τηλέφωνα, αλλά γενικά όλες οι ηλεκτρονικές συσκευές είναι επιβλαβείς για τον οργανισμό και μπορούν να αυξήσουν σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου. Έχουν τοξική δράση και πολλοί επιστήμονες το αναγνωρίζουν αυτό.

Μια πρόσφατη μελέτη στην Αυστραλία διαπίστωσε ότι υπάρχει σχέση μεταξύ της χρήσης smartphone και της υπογονιμότητας στους άνδρες, καθώς και της μειωμένης ποιότητας του σπέρματος. Τα επίπεδα στρες αυξάνονται επίσης και στα δύο φύλα.

Ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε το κινητό σας τηλέφωνο ως ξυπνητήρι, εξακολουθεί να είναι απαραίτητο να το απενεργοποιείτε τη νύχτα γιατί ακόμα κι αν δεν το χρησιμοποιούμε, εξακολουθεί να έχει πρόσβαση σε ραδιοσυχνότητες. Αυτό σημαίνει ότι το τηλέφωνο εκπέμπει συνεχώς ηλεκτρομαγνητικά κύματα στο περιβάλλον και όχι μόνο όταν χρησιμοποιείται. Αν το τοποθετήσουμε δίπλα στο κεφάλι μας ενώ κοιμόμαστε, αυτά τα κύματα εξαπλώνονται σε εμάς και επηρεάζουν αρνητικά την υγεία μας.

Πού είναι το καλύτερο μέρος για να αφήσετε το τηλέφωνό σας ενώ κοιμάστε;

Υπάρχουν δύο καλές συνήθειες που πρέπει να ακολουθήσετε: να σβήνετε το τηλέφωνό σας και να το βάζετε σε κανονικό μέρος (για παράδειγμα, στο κομοδίνο σας) επειδή το ξυπνητήρι θα χτυπήσει ούτως ή άλλως ή να αφήνετε το τηλέφωνό σας ανοιχτό και να το βάζετε σε ένα μακρινό δωμάτιο, όπως η κουζίνα ή το σαλόνι. Αυτή η μέθοδος είναι λιγότερο προτιμότερη.

Εάν φοβάστε να χάσετε μια σημαντική κλήση ή να βρεθείτε σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης με το τηλέφωνό σας απενεργοποιημένο, τουλάχιστον απενεργοποιήστε το σήμα WI-FI και τη σύνδεση στο Διαδίκτυο, που είναι πιο επικίνδυνα από τις ραδιοσυχνότητες.

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι ένα κινητό τηλέφωνο πρέπει να απέχει τουλάχιστον ένα μέτρο από το σώμα μας όσο κοιμόμαστε. Μπορεί να αφεθεί, για παράδειγμα, σε καναπέ ή καρέκλα.

Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί εάν φορτίζετε συνεχώς το τηλέφωνό σας τη νύχτα και ταυτόχρονα το βάζετε κάτω από το μαξιλάρι σας. Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις που άνθρωποι έχουν κάψει το πρόσωπο και τα χέρια τους κατά την επανεκκίνηση και οι συσκευές τους έχουν καεί. Τα μαξιλάρια είναι κατασκευασμένα από εύφλεκτο υλικό και αυτό μας θέτει σε κίνδυνο καθώς δεν γνωρίζουμε τι συμβαίνει γύρω μας ενώ κοιμόμαστε.

Το να έχουμε ένα τηλέφωνο στο κομοδίνο μας αυξάνει επίσης τα επίπεδα άγχους μας, με αποτέλεσμα να ξυπνάμε στη μέση της νύχτας για να ελέγχουμε το email ή τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης κάθε φορά που λαμβάνουμε μια ειδοποίηση. Τέτοιες αλλαγές στη συμπεριφορά και τις συνήθειες οδηγούν τελικά σε άγχος, αϋπνία, απώλεια συγκέντρωσης, γνωστικά προβλήματα, έλλειψη παραγωγικότητας, ευερεθιστότητα, εφιάλτες και πονοκεφάλους.

Χρήσιμες συνήθειες που θα βοηθήσουν στη μείωση των βλαβών από τη χρήση κινητού τηλεφώνου:

Εάν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε μεγάφωνο για να αποφύγετε να σηκώνετε το τηλέφωνο ή να το βάζετε στο κεφάλι σας.

Μην αφήνετε τα παιδιά να χρησιμοποιούν το κινητό τηλέφωνο, ακόμα και ως παιχνίδι.

Μην μιλάτε στο τηλέφωνο σε περιοχές με κακή λήψη σήματος, καθώς το τηλέφωνο θα προσπαθήσει να πάρει ισχυρότερες ραδιοσυχνότητες.

Μην μεταφέρετε το τηλέφωνό σας κοντά στο σώμα σας (ειδικά για τους άνδρες στην τσέπη του παντελονιού σας) και μην το αφήνετε να έρθει σε επαφή με το δέρμα σας.

Μετακινήστε το τουλάχιστον μισό μέτρο μακριά σας ενώ εργάζεστε στο γραφείο σας.

Είναι πολύ σημαντικό τουλάχιστον μερικές φορές να παρατάτε το κινητό σας τηλέφωνο και να ξεκουραστείτε. Το βράδυ πρέπει να κοιμάστε και να επαναφέρετε την ενέργεια που χάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι καλύτερο να μείνετε όσο το δυνατόν πιο μακριά από το κινητό σας πριν σηκωθείτε (αν δεν μπορείτε να αντισταθείτε στον πειρασμό, σβήστε το το βράδυ).

Έτσι αποφεύγουμε τις ανισορροπίες στα νευρωνικά επίπεδα, την ποιότητα του ύπνου και τα επίπεδα στρες. Τα αποτελέσματα μελετών που σχετίζονται με την πιθανή βλάβη ενός κινητού τηλεφώνου εξακολουθούν να μην είναι διαφανή, αν και υπάρχει ακόμα λόγος να το σκεφτούμε.

Αυτό μπορεί να σας ενδιαφέρει:

Μην ξεχνάτε ότι άλλες ηλεκτρονικές συσκευές που έχετε στο σπίτι σας μπορεί επίσης να είναι επιβλαβείς για την υγεία σας. Προσπαθήστε να μην έχετε υπολογιστή ή τηλεόραση στο δωμάτιό σας. Εάν τα έχετε ήδη, προσπαθήστε να τα απενεργοποιήσετε πριν πάτε για ύπνο. Κλείστε το ρούτερ σας όταν πηγαίνετε για ύπνο και προσπαθήστε να μην κοιτάτε την οθόνη του τηλεφώνου σας πριν κλείσετε τα μάτια σας για να κοιμηθείτε επιτέλους.δημοσιευμένο

Σήμερα μπορούμε να πούμε με σιγουριά ότι το κινητό τηλέφωνο έχει γίνει ένα είδος προέκτασης του σώματός μας. Για πολλούς ανθρώπους, το να αφήνουν το τηλέφωνό τους κοντά στο κρεβάτι τους τη νύχτα είναι αρκετά συνηθισμένη πρακτική.

Οι λόγοι μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί. Αυτό μπορεί να είναι η ανάγκη να παραμείνουμε συνδεδεμένοι οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, καθώς και η πιθανότητα έκτακτων καταστάσεων ή απλώς επειδή το smartphone είναι το τελευταίο πράγμα που ψάχνουμε πριν πάμε για ύπνο, αλλά το πρώτο πράγμα μόλις ανοίξουμε τα μάτια μας. Πολλοί φοβούνται μήπως χάσουν ένα μήνυμα που μπορεί να στείλει κάποιος από τους φίλους τους ξενύχτη...

Είναι όμως δυνατόν να κοιμάστε με ένα τηλέφωνο και τι θα συμβεί αν κοιμηθείτε με αυτό κάτω από το μαξιλάρι σας ή κοντά στο κεφάλι σας;

1:1734

Εάν κοιμάστε δίπλα στο κινητό σας, κινδυνεύετε να θέσετε σε κίνδυνο την υγεία σας!

1:157

Η ακτινοβολία που προέρχεται από smartphone αναγνωρίζεται ως επικίνδυνη και επομένως δεν συνιστάται σε κανέναν να εκτεθεί σε αυτήν. Οι κυψελωτές επικοινωνίες και τα ασύρματα συστήματα Διαδικτύου δημιουργούν ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία υποβάθρου, η οποία έχει καταθλιπτική επίδραση στο ανθρώπινο νευρικό και ενδοκρινικό σύστημα.

Επιστήμονες από το Γιαροσλάβλ διεξήγαγαν μια μελέτη για την επίδραση της ακτινοβολίας των κινητών τηλεφώνων στη βλάστηση των βολβών. Για να γίνει αυτό, απλώς τοποθέτησαν το ενεργοποιημένο κινητό τηλέφωνο (+ bluetooth και internet) κοντά. Τα πειράματα ήταν καταπληκτικά! Ο αριθμός των μεταλλάξεων αυξήθηκε αρκετές φορές, εμφανίστηκαν πολυπύρηνα κύτταρα και η ανάπτυξη των φυτών παραμορφώθηκε- το πιο ακίνδυνο πράγμα. Ταυτόχρονα, αποδείχθηκε ότι ορισμένοι επιστήμονες έλαβαν δωροδοκίες από φορείς εκμετάλλευσης κινητής τηλεφωνίας για να μην δημοσιεύσουν τα αποτελέσματα της έρευνας, παρεμπιπτόντως, η ακτινοβολία από το Wi-Fi είναι δεκάδες φορές υψηλότερη. Αυτό αποδεικνύει ότι ένα κινητό τηλέφωνο είναι επιβλαβές για έναν ξύπνιο, και ακόμη περισσότερο για έναν κοιμισμένο.

Ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε το κινητό σας τηλέφωνο ως ξυπνητήρι, θα πρέπει να το απενεργοποιείτε τη νύχτα γιατί... ακόμα κι αν δεν το χρησιμοποιήσουμε, εξακολουθεί να έχει πρόσβαση σε ραδιοσυχνότητες. Αυτό σημαίνει ότι το τηλέφωνο εκπέμπει συνεχώς ηλεκτρομαγνητικά κύματα στο περιβάλλον και όχι μόνο όταν χρησιμοποιείται. Αν το τοποθετήσουμε δίπλα στο κεφάλι μας ενώ κοιμόμαστε, αυτά τα κύματα απλώνονται προς το μέρος μας, και λαμβάνουμε μια επιπλέον δόση ακτινοβολίας, αυξάνοντας τη διάρκεια της επιβλαβούς επίδρασης κατά 33%. Για τι;

1:2795

Μια πρόσφατη μελέτη στην Αυστραλία διαπίστωσε ότι υπάρχει σχέση μεταξύ της χρήσης smartphone και της υπογονιμότητας στους άνδρες, καθώς και της μειωμένης ποιότητας σπέρματος.

1:305 1:315

Το τηλέφωνο είναι επίσης δίπλα στο κρεβάτι αυξάνει το επίπεδο του άγχους μαςμας κάνει να ενθουσιαζόμαστε και σε κάνει να ξυπνάς στη μέση της νύχταςνα ελέγχουμε το email ή τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης κάθε φορά που λαμβάνουμε ειδοποίηση. Τέτοιες αλλαγές στη συμπεριφορά και τις συνήθειες οδηγούν τελικά σε στρες, αϋπνία, απώλεια συγκέντρωσης, γνωστικά προβλήματα, έλλειψη παραγωγικότητας, ευερεθιστότητα, εφιάλτες και πονοκεφάλους.

2:1634

Εάν κοιμάστε δίπλα σε ένα κινητό τηλέφωνο - μια αλλαγή στους βιορυθμούς

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι τα κύματα μπλε φωτός που εκπέμπονται από οθόνες προκαλούν σοβαρές διαταραχές στην έκκριση μελατονίνης από τον οργανισμό.Παράγεται από την επίφυση (αυτός ο μικροσκοπικός αδένας βρίσκεται στον εγκέφαλο) και ρυθμίζει το βιολογικό μας ρολόι, συγκεκριμένα, είναι υπεύθυνος για την ποιότητα του ύπνου. Όταν βραδιάζει, απελευθερώνεται μελατονίνη. Για το σώμα, αυτό είναι ένα σήμα για τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος και την προετοιμασία για μια νυχτερινή ανάπαυση.

Η απάντηση στην ερώτηση γιατί δεν μπορείτε να κοιμηθείτε με ένα κινητό τηλέφωνο, σε αυτήν την περίπτωση, οφείλεται στο γεγονός ότι η λάμψη ενός smartphone που βρίσκεται κοντά στο κρεβάτι παρεμβαίνει σε αυτή τη διαδικασία. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι το gadget είναι ικανό να αναστέλλει την έκκριση μελατονίνης έως και 20 τοις εκατό!Αυτό συμβαίνει όταν προκύπτουν προβλήματα με τον ύπνο.

Και αν δεν δώσουμε στο σώμα ποιοτική ξεκούραση, θα πρέπει να αντιμετωπίσουμε μια σειρά από συνέπειες. Εκτός από την κατανοητή υπνηλία, Μπορεί να προκύψουν προβλήματα με την αναλυτική και ορθολογική σκέψη και να εμφανιστούν αλλαγές στη διάθεση.

Επιδείνωση της ποιότητας του ύπνου που επιμένει με την πάροδο του χρόνου, είναι ένας παράγοντας που αυξάνει σημαντικά, για παράδειγμα, τον κίνδυνο εμπλοκής σε ατύχημα.

3:3199

Ο ύπνος δίπλα σε κινητό τηλέφωνο προκαλεί αποπροσανατολισμό του εγκεφάλου

Τα κινητά τηλέφωνα χρησιμοποιούνται συχνά ως ξυπνητήρι.Ευρύς Σε αυτήν την περίπτωση, χρησιμοποιείται η λειτουργία επανάληψης, χάρη στο οποίο μπορούμε να αναβάλουμε τη στιγμή του αποχωρισμού με ένα άνετο κρεβάτι. Πολλοί άνθρωποι χαράζουν έτσι μερικές ακόμη δεκάδες λεπτά για τον εαυτό τους, ξυπνώντας μόνο για μια στιγμή για να πατήσουν το κουμπί και να ξαναβυθιστούν στην αγκαλιά του Μορφέα. Είναι γνωστή αυτή η εικόνα;

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, τέτοιες ενέργειες δεν είναι πολύ ωφέλιμες για την υγεία μας. Η διακοπή της τρέχουσας φάσης ύπνου για τον εγκέφαλο με ένα ξυπνητήρι είναι ένα μεγάλο πρόβλημα και μια σημαντική εργασία.
Κι αν τον «γλιστρήσουμε». όχι ένα, αλλά πολλές αφυπνίσεις,τότε μπορεί να επαναστατήσει γιατί αναγκάζεται να παράγει εναλλάξ ντοπαμίνη, που είναι υπεύθυνη για τη δραστηριότητα, και σεροτονίνη, που ηρεμεί και αποδυναμώνει το σώμα.

Η συνέπεια ενός τέτοιου άλματος είναι η διακοπή της λειτουργίας του εγκεφάλου κατά τη διάρκεια της ημέρας.. Μπορεί να έχουμε προβλήματα συγκέντρωσης, ευερεθιστότητα, εναλλαγές διάθεσης, λήθαργο και μειωμένη σωματική απόδοση. Το αν αυτή είναι πολύ υψηλή τιμή για μερικά γλυκά πρωινά λεπτά εξαρτάται από εσάς να αποφασίσετε.

4:2626

Ο ύπνος δίπλα σε ένα κινητό είναι κίνδυνος καρκίνου

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει δηλώσει ότι όχι μόνο τα κινητά τηλέφωνα, αλλά γενικά όλες οι ηλεκτρονικές συσκευές είναι επιβλαβείς για τον οργανισμό και μπορεί να αυξήσει σημαντικά την πιθανότητα εμφάνιση κακοήθων όγκων. Αυτοί έχουν τοξική επίδραση,και πολλοί επιστήμονες το παραδέχονται αυτό.

Συμφωνώ, αυτό είναι ένα σοβαρό επιχείρημα υπέρ του χωρισμού με το smartphone σας, τουλάχιστον προσωρινά. Η επίδραση των τηλεφώνων στους ανθρώπους και ειδικότερα ο αυξημένος κίνδυνος καρκίνου είναι ένα καυτό, συζητούμενο και αμφιλεγόμενο θέμα. Και, παρόλο που δεν υπάρχουν ακόμα σημαντικές μελέτες που να υποδεικνύουν σαφώς μια σύνδεση μεταξύ της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας των smartphone και της ανάπτυξης καρκινικών κυττάρων, πολλοί επιστήμονες, ακόμη και ο ΠΟΥ συνιστούν προσοχή. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα παιδιά που είναι επιρρεπή, ιδίως, στον καρκίνο του εγκεφάλου. Επομένως, αυτή η κατηγορία χρηστών δεν πρέπει να κοιμάται με το τηλέφωνο κοντά στο κεφάλι τους.

4:1783

4:9

5:514

Αν κοιμάστε δίπλα σε κινητό υπάρχει κίνδυνος πυρκαγιάς

5:637

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι ένα κινητό τηλέφωνο πρέπει να απέχει τουλάχιστον ένα μέτρο από το σώμα μας όσο κοιμόμαστε. Μπορεί να αφεθεί, για παράδειγμα, σε καναπέ ή καρέκλα.

5:954 5:964

Ένα τηλέφωνο στο κρεβάτι μπορεί να γίνει άμεση απειλή για την υγεία, ακόμη και τη ζωή. Μια 13χρονη κάτοικος Ντάλας πείστηκε για αυτό από τη δική της εμπειρία. Το κορίτσι, όπως κάθε βράδυ, άφησε το gadget κάτω από το μαξιλάρι της. Λίγες ώρες αργότερα ξύπνησε από τη μυρωδιά του καπνού και με τρόμο ανακάλυψε ότι το μαξιλάρι της φλεγόταν. Ευτυχώς κατάφερε να σβήσει έγκαιρα τη φωτιά. Αιτία της πυρκαγιάς ήταν μια ελαττωματική μπαταρία τηλεφώνου.

5:1704

5:9

Η συνήθεια να φορτίζετε το τηλέφωνό σας τη νύχτα και να το βάζετε κάτω από το μαξιλάρι σας είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη. Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις που άνθρωποι έχουν κάψει το πρόσωπο και τα χέρια τους κατά την επανεκκίνηση και οι συσκευές τους έχουν καεί.

5:647 5:657

Τα μαξιλάρια είναι κατασκευασμένα από εύφλεκτο υλικό και αυτό μας θέτει σε κίνδυνο καθώς δεν γνωρίζουμε τι συμβαίνει γύρω μας ενώ κοιμόμαστε.

5:931

6:1438

Χρήσιμες συνήθειες που θα βοηθήσουν στη μείωση των βλαβών από τη χρήση κινητού τηλεφώνου:

6:1628

• Στο μυαλό μας, ένα κινητό τηλέφωνο δεν είναι ένα επικίνδυνο για τη φωτιά αντικείμενο, αλλά στην πραγματικότητα, οι περιπτώσεις πυρκαγιάς τους δεν είναι κάτι το ασυνήθιστο. Προτιμήστε σύντομες κλήσεις και.
• βάζετε το τηλέφωνό σας στο άλλο αυτί σας κάθε λίγα λεπτά Εάν είναι δυνατόν,χρησιμοποιήστε μεγάφωνο, .
• για να μην σηκώνεις το τηλέφωνο και το βάζεις στο κεφάλι σουΜην επιτρέπετε στα παιδιά να χρησιμοποιούν κινητό τηλέφωνο
• ακόμα και σαν παιχνίδι.Μην μιλάτε στο τηλέφωνο σε περιοχές με κακή λήψη σήματος,
• αφού το τηλέφωνο θα προσπαθήσει να πιάσει πιο ισχυρές ραδιοσυχνότητες.Μην μεταφέρετε το τηλέφωνό σας κοντά στο σώμα σας
• (ειδικά για άνδρες με τσέπη παντελονιού) και αποφύγετε την επαφή με το δέρμα.Μετακινήστε το τουλάχιστον μισό μέτρο μακριά σας

ενώ εργάζεστε σε ένα γραφείο. Είναι πολύ σημαντικό τουλάχιστον μερικές φορές να παρατάτε το κινητό σας τηλέφωνο και να ξεκουραστείτε. Το βράδυ πρέπει να κοιμάστε και να επαναφέρετε την ενέργεια που χάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι καλύτερο να μείνετε όσο το δυνατόν πιο μακριά από το κινητό σας μέχρι να σηκωθείτε. Ετσι

αποφεύγουμε τις ανισορροπίες στα νευρωνικά επίπεδα, την ποιότητα του ύπνου και τα επίπεδα στρες.
Μην ξεχνάτε ότι άλλες ηλεκτρονικές συσκευές που έχετε στο σπίτι σας μπορεί επίσης να είναι επιβλαβείς για την υγεία σας:Προσπαθήστε να μην έχετε υπολογιστή ή τηλεόραση στο δωμάτιό σας.
Εάν τα έχετε ήδη, προσπαθήστε να τα απενεργοποιήσετε πριν πάτε για ύπνο.
Κλείστε το ρούτερ σας όταν πηγαίνετε για ύπνοΠροσπαθήστε να μην κοιτάτε την οθόνη του τηλεφώνου σας πριν κλείσετε τα μάτια σας.

για να αποκοιμηθεί επιτέλους.

6:2951

Είναι δύσκολο να συναντήσεις ένα άτομο στη σύγχρονη κοινωνία που δεν χρησιμοποιεί κινητό τηλέφωνο. Έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό όχι μόνο για κλήσεις, αλλά και για επικοινωνία στα κοινωνικά δίκτυα.

Υπάρχει όμως και η άλλη όψη του νομίσματος. Τα κινητά τηλέφωνα εκπέμπουν ακτινοβολία επειδή μεταδίδουν ραδιοσυχνότητες. Η υπερβολική έκθεση σε κινητές συσκευές μπορεί να προκαλέσει μακροπρόθεσμα προβλήματα υγείας που μπορούν να μειώσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής σας.

Αυτό συμβαίνει όταν δεν αφήνετε το κινητό σας για πολλή ώρα.

Εμφανίζονται αρνητικά συναισθήματα και αντικοινωνική συμπεριφορά

Σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο του Έσσεξ, οι συμμετέχοντες ένιωσαν αρνητικά συναισθήματα για το άτομο με το οποίο αλληλεπιδρούσαν κρατώντας ένα τηλέφωνο ή φορητό υπολογιστή. Οι άνθρωποι που συζητούσαν τα γεγονότα της ζωής τους, αφήνοντας το τηλέφωνο στην τσάντα τους, ήταν πιο έμπιστοι, ανοιχτοί και ειλικρινείς.

Αυτό αποδεικνύει ευθέως ότι τα κινητά τηλέφωνα μπορούν να επηρεάσουν τις σχέσεις, ειδικά τις στενές. Αντίστοιχα, η παρατεταμένη χρήση gadget προκαλεί αντικοινωνική συμπεριφορά και απώλεια πολύτιμων κοινωνικών δεξιοτήτων.

Αυξημένα επίπεδα στρες στο σώμα

Οι συνεχείς ειδοποιήσεις στο τηλέφωνο και η αντίδρασή μας σε αυτές με τη συνεχή σύνδεση στο διαδίκτυο προκαλούν άγχος. Μας βγάζει από την παρούσα στιγμή και μας κάνει να ανησυχούμε για το μέλλον.

Έρευνα που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο του Γκέτεμποργκ στη Σουηδία έδειξε ότι οι γυναίκες που περνούσαν μεγάλες χρονικές περιόδους στα κινητά τους τηλέφωνα είχαν διαταραχές ύπνου και οι άνδρες έγιναν επιρρεπείς στην κατάθλιψη.

Έχουμε γίνει σκλάβοι του τηλεφώνου, αλλά υπάρχει διέξοδος. Μην βρίσκεστε συνεχώς σε gadget, αλλά ορίστε μια συγκεκριμένη ώρα κατά την οποία μπορείτε να ελέγχετε τα κοινωνικά δίκτυα, τα SMS και τις κλήσεις. Μην παρεκκλίνετε από αυτό το πρόγραμμα και θα παρατηρήσετε πόσο πιο ήρεμοι έχετε γίνει και πόσο ελεύθερο χρόνο έχετε.

Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι εξασθενημένο

Γνωρίζατε ότι τα κινητά τηλέφωνα μπορεί να περιέχουν περισσότερα μικρόβια και βακτήρια από ένα κάθισμα τουαλέτας; Αυτό αποδείχθηκε από τα αποτελέσματα μελετών που έγιναν στο London School of Hygiene. Οι επιστήμονες πήραν δείγματα από 390 διαφορετικά κινητά τηλέφωνα για να μετρήσουν τα επίπεδα βακτηρίων. Διαπίστωσαν ότι το 92 τοις εκατό των τηλεφώνων είχαν βακτήρια.

Μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας χρησιμοποιώντας λιγότερο gadget. Και πλένετε συχνά τα χέρια σας.

Αυξημένος κίνδυνος χρόνιου πόνου

Σύμφωνα με έρευνα που διεξήχθη από επιστήμονες από τη Σουηδία, η υπερβολική ανάγνωση μηνυμάτων κειμένου σε gadget μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιο πόνο στον αυχένα, την πλάτη και τα χέρια. Η αποστολή μηνυμάτων συνήθως απαιτεί τη χρήση των αντίχειρών σας, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε αρθρίτιδα στην άρθρωση. Και μια συνεχής καμπουριασμένη εμφάνιση οδηγεί σε κακή στάση του σώματος.

Για να το διορθώσετε, δοκιμάστε να κρατάτε το κινητό σας ακριβώς μπροστά σας και να τεντώνετε τους μύες του λαιμού και της πλάτης σας πιο συχνά.

Υπάρχει κίνδυνος μειωμένης όρασης

Πολλοί άνθρωποι κατανοούν τη σχέση μεταξύ της διαταραχής της όρασης και της συχνής χρήσης gadget. Ωστόσο, αυτό δεν σταματά κανέναν.

Κάντε διαλείμματα από τη χρήση του smartphone σας και προσπαθήστε να μην στραβίζετε ή να καταπονείτε πολύ τα μάτια σας.

Φανταστείτε ότι δεν χρειάζονται όλοι το 2017 ένα smartphone. Πολλές λειτουργίες εξακολουθούν να είναι πιο βολικές για εκτέλεση σε μια μεγάλη οθόνη υπολογιστή με ένα πλήρες λειτουργικό σύστημα, αλλά αν περνάτε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας μπροστά από μια οθόνη, τότε ένα smartphone αποδεικνύεται πραγματικά περιττό.

"Αληθινή ιστορία"

Είμαι σχεδόν ενάμιση έτους και έχω ακόμα ένα τηλέφωνο με κουμπί. Η γυναίκα μου έχει ένα παλιό iPhone 6, το οποίο παίρνω μόνο όταν χρειάζεται να πάρω μερικά στιγμιότυπα οθόνης iOS.

Τον τελευταίο ενάμιση χρόνο, ποτέ δεν μετάνιωσα που δεν χρησιμοποίησα smartphone. Περνάω το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας στον υπολογιστή και εκείνες τις ώρες που λείπω, προτιμώ να κάνω ένα διάλειμμα από το Διαδίκτυο, τα δίκτυα και άλλα πράγματα. Λοιπόν, δεν μπορείς να είσαι συνεχώς on-line, είναι σαν εθισμός.

Τα τηλέφωνα με πάτημα κουμπιών χρειάζονται όσοι θέλουν να παραμείνουν σε επαφή για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς την ανάγκη καθημερινής επαναφόρτισης, σε όσους δεν εξαρτώνται από τα κοινωνικά δίκτυα και τους άμεσους αγγελιοφόρους και σε όσους χρειάζονται ένα πρόγραμμα κλήσης μεγάλης διάρκειας.

Δυστυχώς, τον τελευταίο ενάμιση χρόνο δεν βρήκα το τέλειο τηλέφωνο με κουμπιά στην αγορά.

Τι κυκλοφορεί στην αγορά

Πολλές επωνυμίες έχουν τηλέφωνα με χαρακτηριστικά παλιάς σχολής στη σειρά τους. Οι Nokia, Samsung, Alcatel, Fly, Philips προσφέρουν 5-7 μοντέλα με κουμπιά και μικρή οθόνη. Οι Elari, Prestigio, BQ, Micromax, ZTE, HUAWEI και ακόμη και εξωτικές μάρκες όπως η Caterpillar (τρακτέρ και εκσκαφείς θυμάστε;) έχουν επιλογές.

Δυστυχώς, κανένα τηλέφωνο δεν πλησιάζει το επίπεδο των ακουστικών από τη δεκαετία του 2000. Έχει κανείς την εντύπωση ότι μετά την κυκλοφορία του iPhone, όλοι απλώς εγκατέλειψαν την ανάπτυξη μοντέλων με κουμπιά και οι χειροτεχνίες που έχουν βγει τα τελευταία 10 χρόνια είναι το αποτέλεσμα της δημιουργικότητας Κινέζων μισομαθημένων μαθητών.

Γιατί όλα τα σύγχρονα τηλέφωνα με κουμπιά είναι απλά κατώτερα σε ευκολία στη χρήση και εύρος δυνατοτήτων από μοντέλα πριν από 10 χρόνια;

Πάρτε οποιοδήποτε δημοφιλές πρόγραμμα κλήσης με κουμπιά της Nokia και απλώς συνεχίστε την παραγωγή του, το μοντέλο θα γίνει ήδη επιτυχία και αν προσθέσετε μερικές σύγχρονες λειτουργίες, είναι εγγυημένο το best seller.

Τι συνέβη με το νέο Nokia 3310

Αποτυχία, αποτυχία και αποτυχία ξανά. Είναι σαφές ότι δεν έχει απομείνει τίποτα από τη Nokia εκτός από την επιγραφή στη θήκη, αλλά είναι απλά αδύνατο να προσπαθήσουμε να κερδίσουμε τη νοσταλγία των χρηστών με τόσο αηδιαστικό τρόπο.

Πολλοί ήθελαν πολύ να δουν κάτι παλιό και νέο σε αυτό, αλλά στο τέλος πήραν ένα φτηνό κομμάτι πλαστικό.

Δεν υπάρχει τίποτα από τη θρυλική κροτίδα ξηρών καρπών του 2000 και ούτε μια ένδειξη σύγχρονης τεχνολογίας.

Στην πραγματικότητα, το ακουστικό είναι ένα τροποποιημένο κενό, στο οποίο, από το 2012, έχουν προστεθεί μια οθόνη, μια κάμερα, το σώμα και μια ή δύο κάρτες SIM χρησιμοποιώντας μια γεννήτρια τυχαίων παραμέτρων.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, κυκλοφόρησαν 35 μοντέλα με κουμπιά με την επωνυμία Nokia. Τα περισσότερα βασίζονται στην ελαττωματική πλατφόρμα Series 30+, η οποία δεν έχει πολλές δυνατότητες και ρυθμίσεις, σε αντίθεση με την κλασική Series 40. Επιπλέον, η τιμή του νέου 3310 είναι 30% μεγαλύτερη από άλλα μοντέλα.

Γιατί να ξοδέψετε χρήματα για την ανάπτυξη νέου λογισμικού που είναι κατώτερο σε δυνατότητες από το ήδη εξαιρετικό υλικολογισμικό;

Και επίσης ότι μπορούν να αναβιώσουν μια εξίσου θρυλική συσκευή RAZR V3. Αν είναι το ίδιο με τη Nokia, καλύτερα να μην το κάνεις.

Αυτό το είδος τηλεφώνου με κουμπιά θα ήταν μεγάλη επιτυχία το 2017

Μην νομίζετε ότι είμαι ο μόνος τρελός που ψάχνει για ένα καλό τηλέφωνο με κουμπί. Υπάρχουν πολλοί τέτοιοι άνθρωποι, υπάρχουν διάφορα θεματικά φόρουμ όπου ομοϊδεάτες άνθρωποι αναλύουν κομμάτι προς κομμάτι νέα μοντέλα με κουμπιά από εμβληματικά έως οικονομικά μοντέλα από κινεζικές επωνυμίες χωρίς όνομα.

Κανείς δεν βρήκε κάτι περισσότερο ή λιγότερο αξιόλογο.

Θα ήθελα να συνοψίσω τις απόψεις πολλών από αυτούς και να προσθέσω το όραμά μου για την κατάσταση. Ίσως κάποιος κατασκευαστής τηλεφώνου να το σκεφτεί και να κυκλοφορήσει κάτι παρόμοιο στο μέλλον.

1. Καλό άφθαρτο σώμα

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ακόμη και οι χρήστες smartphone χρειάζονται ένα μοντέλο με κουμπιά για αναψυχή, ψάρεμα, κυνήγι κ.λπ. Η κύρια απαίτηση είναι η άφθαρτη.

Ενώ τα φτυάρια αισθητήρων μπορούν να πληρούν τα πρότυπα IP68, ένα μοντέλο με κουμπιά είναι πολύ πιο εύκολο να προστατεύεται από την υγρασία και τη σκόνη. Δεν χρειάζεται να δημιουργήσετε ένα άσχημο σχέδιο τρακτέρ.

2. Μπαταρία μεγάλης χωρητικότητας

Πολλά τηλέφωνα με κουμπιά τα τελευταία χρόνια έχουν κατασκευαστεί με μέτριες μπαταρίες 800-1200 mAh. Αυτό είναι αρκετό για 3-5 ημέρες διάρκειας ζωής της μπαταρίας, αλλά είναι δυνατό και περισσότερο.

Είναι ρεαλιστικό να τοποθετήσετε μια μπαταρία 3-4 χιλιάδων mAh σε μια κανονικού μεγέθους θήκη για να έχετε διάρκεια ζωής μπαταρίας μερικές εβδομάδες ή ακόμα και έναν μήνα. Φροντίστε να προσθέσετε τη δυνατότητα επαναφόρτισης άλλων gadget. Και αυτό θα είναι ήδη ένα σοβαρό επιχείρημα κατά των εφήμερων smartphone.

3. Υποστήριξη για ένα ζευγάρι καρτών SIM και LTE

Επειδή είμαστε χειριστές με κουμπιά, ας πάρουμε μερικές κάρτες SIM. Δεν είναι δύσκολο και όχι πολύ πιο ακριβό, και οι χρήστες θα έχουν την ευκαιρία να επιλέξουν και να συνδυάσουν ευέλικτα τα τιμολόγια.

Η υποστήριξη LTE σήμερα χρειάζεται σαν αέρας. Δεν θα εκπλαγώ αν σε ένα χρόνο ορισμένοι πάροχοι εγκαταλείψουν εντελώς τη μετάδοση στην περιοχή 3G. Στο 4G η σύνδεση θα είναι καλύτερη και θα είναι δυνατή η υλοποίηση της παρακάτω δυνατότητας.

4. Λειτουργία μόντεμ

Απλά πρέπει να συνδυάσετε το υλικό του τηλεφώνου σας και έναν κανονικό δρομολογητή Wi-Fi τσέπης, που πωλούνται σε κάθε γωνιά.

Σήμερα δεν υπάρχουν πρακτικά κανονικοί φορητοί υπολογιστές με ενσωματωμένο μόντεμ και η Apple αγνοεί εντελώς αυτή τη δυνατότητα. Για να λειτουργήσει το διαδίκτυο στο δρόμο, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα smartphone. Η ήδη μικρή διάρκεια ζωής της μπαταρίας μειώνεται σημαντικά.

5. Κανονικός συγχρονισμός επαφών

Τα σύγχρονα ακουστικά, κανονικά σε εμφάνιση και δυνατότητες, για παράδειγμα, συσκευές Philips, στερούνται εντελώς οποιουδήποτε συγχρονισμού.

Στην καλύτερη περίπτωση, οι επαφές μπορούν να μεταφερθούν μέσω Bluetooth και, στη χειρότερη, μέσω κάρτας SIM. Είναι πραγματικά δύσκολο να προσθέσετε υποστήριξη για έναν λογαριασμό Google ή να γράψετε απλό λογισμικό για συγχρονισμό μέσω υπολογιστή;

Αυτό είναι όλο!

Σήμερα δεν απαιτείται τίποτα περισσότερο από ένα κανονικό τηλέφωνο με κουμπιά, αλλά τα υπάρχοντα μοντέλα απέχουν πολύ από αυτό.

Σήμερα, υπάρχει μια τεράστια ποικιλία διαφορετικών μοντέλων τηλεφώνου και όταν τίθεται το ερώτημα πώς να επιλέξετε ένα τηλέφωνο, πολλά απλά χάνονται.

Ναι, στα ηλεκτρονικά καταστήματα μπορείτε να επιλέξετε ένα gadget κατά παραμέτρους, υπάρχουν ακόμη και ιστότοποι που λαμβάνουν δεδομένα από πολλά καταστήματα και συγκρίνουν χαρακτηριστικά και τιμές.

Αλλά λόγω μιας τέτοιας αφθονίας μοντέλων, ο μέσος άνθρωπος απλά δεν μπορεί να καταλάβει ποιο κινητό τηλέφωνο είναι καλύτερο και βιώνει πραγματική αγωνία επιλογής.

Για να τα μειώσουμε, παρακάτω θα δούμε τα κριτήρια με τα οποία επιλέγονται συνήθως τα τηλέφωνα. Μετά από αυτό, ο καθένας θα μπορεί να καταλάβει τι χρειάζεται και να κάνει τη σωστή επιλογή.

Κριτήριο Νο. 1. Προϋπολογισμός

Ό,τι και να πει κανείς, εξαρτάται πάντα από το ποσό των χρημάτων που μπορούμε να ξοδέψουμε για την αγορά ενός κινητού τηλεφώνου.

Συμβουλή #1:Ακόμη και πριν αγοράσετε ένα νέο gadget, θα πρέπει να καθορίσετε πόσα χρήματα είστε διατεθειμένοι να ξοδέψετε.Μετά από αυτό θα γίνει σαφές τι να περιμένουμε.

Γενικά, όλα τα τηλέφωνα μπορούν να χωριστούν στις ακόλουθες κατηγορίες:

Και αν χρειάζεστε ένα τηλέφωνο ειδικά για αυτό, επιλέξτε από μοντέλα που κοστίζουν έως και 1000 ρούβλια.

Και το μόνο χαρακτηριστικό που πρέπει να υπάρχει κατά την επιλογή ενός dialer είναι η ποιότητα της επικοινωνίας.

Αυτό αναφέρεται στο πόσο καθαρά μεταφέρεται η φωνή του συνομιλητή. Και εδώ ξεχωρίζουν ιδιαίτερα τα τηλέφωνα της Fly.

Ένα παράδειγμα καλού dialer είναι το Fly DS105C, το οποίο μπορεί να αγοραστεί για 800 ρούβλια. Εάν το περιγράψετε με δύο λέξεις, θα ήταν οι λέξεις "προσιτό" και "απλό".

Πράγματι, θα είναι πολύ δύσκολο να βρείτε μια φορητή συσκευή που να είναι πιο εύκολη στη χρήση.

Διαθέτει μπαταρία 900 mAh, η οποία είναι αρκετή για αρκετές ημέρες λειτουργίας χωρίς φόρτιση (276 ώρες σε κατάσταση αναμονής).

Οι διαστάσεις του είναι μόνο 110x45x14,6 mm - χωράει πολύ εύκολα στο χέρι σας. Υπάρχει ένα ραδιόφωνο, ένα πρόγραμμα αναπαραγωγής ήχου και ακόμη και ένα πρόγραμμα αναπαραγωγής βίντεο σε μορφή mp4 και 3gp.

Σε γενικές γραμμές, ιδανική επιλογή για όσους έχουν πολύ λίγα χρήματα στην τσέπη τους και που χρειάζονται το τηλέφωνο καθαρά για κλήσεις.

Αλλά αυτός είναι ο 21ος αιώνας, τελικά, και αν πρόκειται να αγοράσετε ένα τηλέφωνο, μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα και να αγοράσετε κάτι πιο ενδιαφέρον. Τότε πρέπει να δώσετε προσοχή σε όλα τα παρακάτω κριτήρια.

Κριτήριο Νο 2. OS (λειτουργικό σύστημα)

Κάθε σύγχρονο τηλέφωνο διαθέτει λειτουργικό σύστημα.

Τα πιο δημοφιλή από αυτά είναι:

1. Symbian.Αυτό το λειτουργικό σύστημα ανήκει σήμερα στη Nokia και, κατά συνέπεια, χρησιμοποιείται μόνο σε συσκευές αυτής της εταιρείας. Τώρα δεν είναι τόσο δημοφιλές όσο πριν από 4-7 χρόνια. Και αντικαθίσταται από τα ακόλουθα συστήματα στη λίστα μας.
2. Android.Τα περισσότερα σύγχρονα τηλέφωνα τρέχουν Android. Το λειτουργικό σύστημα ενημερώνεται και βελτιώνεται συνεχώς, αλλά συχνά παρουσιάζει σφάλματα και δεν λειτουργεί όπως θέλει ο χρήστης.
   Τουλάχιστον αυτό αποδεικνύεται από κριτικές στο Διαδίκτυο που άφησαν ακόμη και το 2016. Από την άλλη, αυτό το σύστημα είναι το πιο δημοφιλές, το χρησιμοποιούν η Samsung, η HTC, η Motorola και όλα τα κινέζικα τηλέφωνα, γι' αυτό και το συζητούν περισσότερο.
3. Apple iOS.Ένα σύστημα σχεδιασμένο ειδικά για τηλέφωνα Apple. Δεν υπάρχει τίποτα να συζητήσουμε εδώ - αγοράστε ένα τηλέφωνο Apple, αποκτήστε iOS.
4. Blackberry OS.Όπως το iOS, έχει σχεδιαστεί μόνο για τηλέφωνα Blackberry. Αυτό το σύστημα είναι ο κάτοχος του ρεκόρ αυτής της λίστας, καθώς δημιουργήθηκε το 1999.
5. Windows Phone.Οι προγραμματιστές προσπάθησαν να δημιουργήσουν ένα ανάλογο των Windows 10 για υπολογιστές με τα ίδια πολύχρωμα εικονίδια διαφόρων συντομεύσεων με τη μορφή τετραγώνων, μόνο για smartphone. Πολύ δημοφιλές στη Δύση.

Ναι, υπάρχουν πολλά περισσότερα διαφορετικά λειτουργικά συστήματα, για παράδειγμα, OS Bada, Palm OS, Open WebOS, Maemo και άλλα. Αλλά είναι καλύτερο να επιλέξετε από αυτά τα πέντε.

Και ο λόγος για αυτό είναι ότι απλά υποστηρίζονται στην περιοχή μας, δηλαδή αν χαλάσει ένα τηλέφωνο στο ίδιο Android, θα το φτιάξουμε, αλλά με ένα τηλέφωνο στο OS Bada θα είναι πολύ πιο δύσκολο να το καταλάβουμε.

Θα χρειαστεί να ψάξετε για έναν πλοίαρχο που να κατανοεί αυτό το ζήτημα, και αυτό είναι πολύ δύσκολο.

Έτσι, ορίζονται τα λειτουργικά συστήματα. Τώρα το μόνο που μένει είναι να καταλάβετε τι λειτουργικό σύστημα θέλετε για το κινητό σας.

Θα πρέπει να επιλέξετε ένα λειτουργικό σύστημα σύμφωνα με τα ακόλουθα κριτήρια:

1. Ο σκοπός ενός smartphone.Εάν χρειάζεται από έναν επιχειρηματία που εργάζεται συνεχώς με έγγραφα και θέλει να προσαρμόσει τη διεπαφή για τον εαυτό του, τότε το Windows Phone είναι κατάλληλο γι 'αυτόν, και αν για παιχνίδια και κάθε είδους "καμπάνες και σφυρίχτρες", τότε σίγουρα το Android.
   Εάν η αξιοπιστία είναι προτεραιότητα, δηλαδή, ένα άτομο δεν ενδιαφέρεται για παιχνίδια, αλλά θέλει να αποκτήσει ένα τηλέφωνο στο οποίο δεν θα συμβεί τίποτα (για παράδειγμα, οι ιοί δεν θα επιτεθούν), τότε αυτό είναι το Blackberry OS.
2. Προϋπολογισμός.Εάν δεν έχετε πολλά χρήματα στην τσέπη σας, αλλά θέλετε να αποκτήσετε ένα καλό gadget, επιλέξτε Symbian. Αυτό το λειτουργικό σύστημα απευθύνεται στην κατηγορία προϋπολογισμού. Αλλά αν τα χρήματα δεν είναι πρόβλημα, τότε μπορείτε να ξοδέψετε χρήματα στην Apple με το Apple iOS.
   Τα τηλέφωνα Android είναι ένα είδος χρυσού μέσου όρου.

Συμβουλή #2:Είναι καλύτερο να κοιτάξετε μακριάAndroid, γιατί σήμερα οι περισσότερες εφαρμογές είναι γραμμένες ειδικά για αυτό το ΛΣ. Επιπλέον, τηλέφωνα μεAndroidείναι φθηνότερα απόiPhone, αλλά έχουν σχεδόν την ίδια λειτουργικότητα. Και, τελικά, αυτό είναι το πιο δημοφιλές λειτουργικό σύστημα στην περιοχή μας.

Κριτήριο Νο. 3. Τροφοδοσία τηλεφώνου

Το πόσο ισχυρό είναι ένα τηλέφωνο μπορεί να καθοριστεί από τα χαρακτηριστικά του επεξεργαστή και της μνήμης RAM του τηλεφώνου.

CPU

Αυτό το χαρακτηριστικό σχετίζεται με την ισχύ του κινητού τηλεφώνου. Η ισχύς ενός επεξεργαστή καθορίζεται από τη συχνότητά του. Μετριέται σε Hertz (Hz) Είναι λογικό ότι όσο περισσότερα είναι, τόσο το καλύτερο.

Σήμερα, ο κανονικός ρυθμός για τηλέφωνα είναι 1-2 GHz (GigaHertz).

Επιπλέον, η ισχύς του επεξεργαστή εξαρτάται από τον αριθμό των πυρήνων, καθένας από τους οποίους έχει το δικό του συγκεκριμένο αριθμό Hz.

Είναι ενδιαφέρον ότι ακόμη και στα πιο ισχυρά σύγχρονα smartphone, ο αριθμός των συχνοτήτων GHz σπάνια υπερβαίνει τα 2,5 GHz.

Οι μόνοι που ξεχωρίζουν είναι οι Κινέζοι κύριοι, που καταφέρνουν να χωρέσουν έως και 3,5 GHz σε ένα κανονικό τηλέφωνο. Ένα παράδειγμα τέτοιου τηλεφώνου είναι το ZTE Nubia Z9.

Κοιτάζοντας τα πιο ακριβά μοντέλα και τηλέφωνα από την κατηγορία του προϋπολογισμού, μπορείτε να παρατηρήσετε ένα ενδιαφέρον χαρακτηριστικό.

Βρίσκεται στο γεγονός ότι η ισχύς του επεξεργαστή στα οικονομικά smartphones είναι συχνά μεγαλύτερη από ό,τι στα πιο ακριβά.

Αυτό είναι πολύ λογικό, επειδή οι κατασκευαστές απλά δεν γνωρίζουν ακόμη έναν τρόπο να κάνουν τον επεξεργαστή πιο ισχυρό.

Επομένως, εάν είναι σημαντικό για εσάς το τηλέφωνο να είναι ισχυρό, δεν χρειάζεται να πληρώσετε υπερβολικά.

Ένα παράδειγμα μιας πραγματικά ισχυρής συσκευής είναι το Xiaomi Redmi Note 3 με επεξεργαστή 2 GHz. Κοστίζει περίπου 230 δολάρια.

Για σύγκριση, το Samsung Galaxy S7 κοστίζει περίπου 830 δολάρια και έχει συχνότητα 2,3 GHz. Η Xiaomi διαθέτει επίσης 32 GB εσωτερικής μνήμης, GPS, GLONASS και πολλές άλλες χρήσιμες λειτουργίες.

Τα μόνα μειονεκτήματα του τηλεφώνου είναι μια κακή κάμερα, μια θαμπή οθόνη (θα μιλήσουμε για αυτό αργότερα) και μια μη αφαιρούμενη μπαταρία - εάν σπάσει, δεν μπορείτε να την αντικαταστήσετε μόνοι σας, και αυτό είναι μια επιπλέον ταλαιπωρία .

Αλλά το Xiaomi Redmi Note 3 είναι ένα από τα πιο ισχυρά τηλέφωνα σήμερα λόγω του ακόλουθου χαρακτηριστικού - RAM.

ΕΜΒΟΛΟ

Ένα άλλο χαρακτηριστικό που επηρεάζει την εξουσία.

Μετρήθηκε σε Gigabyte (GB). Ο αριθμός των GB καθορίζει πόσο γρήγορα το σύστημα μπορεί να ανταποκριθεί στις ενέργειες του χρήστη και να επεξεργαστεί διάφορες λειτουργίες.

Έτσι, στο Xiaomi Redmi Note 3 υπάρχουν έως και 3 από αυτά τα Gigabyte Στο ίδιο Samsung Galaxy S7 υπάρχουν ήδη 4 από αυτά, αλλά κοστίζει επίσης μια τάξη μεγέθους περισσότερο, όπως αναφέρθηκε παραπάνω.

Δεν έχει νόημα να επιλέξετε ένα τηλέφωνο ανάλογα με τη μνήμη RAM, γιατί με έναν ισχυρό επεξεργαστή, κανείς δεν θα βάλει ποτέ λίγη RAM σε ένα τηλέφωνο, διαφορετικά η συσκευή δεν θα μπορεί να λειτουργήσει σωστά.

Όσο περισσότερο τόσο το καλύτερο.

Ενδειξη:Για να κατανοήσετε πόσο ισχυρός είναι ένας επεξεργαστής, υπάρχει ένα εύχρηστο πρόγραμμα που ονομάζεταιAnTuTu Σημείο αναφοράς.

Σε αυτό το πρόγραμμα, κάθε τηλέφωνο βαθμολογείται με βάση την απόδοσή του.

Έτσι, στις αρχές Μαρτίου 2016, πραγματοποιήθηκε μια μελέτη που έδειξε ότι τα πιο ισχυρά τηλέφωνα διαθέτουν έναν επεξεργαστή που ονομάζεται Qualcomm Snapdragon 820.

Στη δεύτερη θέση βρίσκεται το Apple A9 (μόνο για iPhone) και την τρίτη θέση κατέχει το Samsung Exynos 8890.

1. Huawei Kirin 950;
2. Samsung Exynos 7420;
3. Qualcomm Snapdragon 810;
4. Qualcomm Snapdragon 652;
5. Apple A8.

Με βάση αυτό, μπορούμε να διατυπώσουμε τις ακόλουθες συμβουλές.

Συμβουλή #3:Για να είναι ένα τηλέφωνο ισχυρό, πρέπει να έχει έναν από τους επεξεργαστές που αναφέρονται παραπάνω.

Αλλά το πρόβλημα είναι ότι τέτοιοι επεξεργαστές δεν είναι εγκατεστημένοι σε smartphones προϋπολογισμού.

Επομένως, εδώ είναι μια συμβουλή για όσους αναζητούν συσκευές προϋπολογισμού: Οι Qualcomm Snapdragon 615, Mediatek MT6795 (γνωστοί και ως Helio X10) και Qualcomm Snapdragon 801 έχουν επίσης καλή απόδοση.

Ένα παράδειγμα τηλεφώνου με τον πιο ισχυρό επεξεργαστή Qualcomm Snapdragon 820 μέχρι σήμερα είναι το OnePlus 3 με 4GB RAM.

Το κόστος μιας τέτοιας ευχαρίστησης είναι 500-600 δολάρια (το μοντέλο δεν έχει κυκλοφορήσει ακόμη).

Συμβουλή #4:Όταν επιλέγετε ένα τηλέφωνο, κοιτάξτε πόσο καλεί στο πρόγραμμαAnTuTu Σημείο αναφοράς(αυτές οι πληροφορίες μπορούν να βρεθούν εύκολα στο Διαδίκτυο). Αυτό θα σας δώσει την ευκαιρία να δείτε πραγματικά πόσο ισχυρό είναι ένα συγκεκριμένο μοντέλο.

Κριτήριο Νο. 4. Ώρες λειτουργίας

Το πόσο μπορεί να λειτουργήσει μια συσκευή εξαρτάται άμεσα από την μπαταρία. Η χωρητικότητα της μπαταρίας μετριέται σε milliamps. Φυσικά, όσο περισσότερα είναι, τόσο το καλύτερο.

Κατά προσέγγιση, τα τηλέφωνα με 2 GB RAM και συχνότητα επεξεργαστή 2 GHz θα πρέπει να έχουν τουλάχιστον 3000 mAh.

Αυτό θα δώσει στη συσκευή τη δυνατότητα να λειτουργεί για περίπου δύο ημέρες με μικρό αριθμό παιχνιδιών, πολλή χρήση του Διαδικτύου και εργασία με έγγραφα.

Εάν παίζετε συνεχώς μερικά βαριά παιχνίδια, για παράδειγμα, GTA ή Nova 3, τότε μια συσκευή με 3000 mAh θα διαρκέσει περίπου 6 ώρες.

Αλλά ακόμα και τα πιο ισχυρά τηλέφωνα σπάνια έχουν περισσότερα από 4000 mAh. Ναι, υπάρχουν μερικά «ασυνήθιστα» μοντέλα με 5000 mAh, αλλά δεν διαρκούν πολύ.

Αυτό φαίνεται πολύ καθαρά στο παράδειγμα του τηλεφώνου Bravis Power. Το τηλέφωνο έχει 4500 mAh, αλλά πρακτικά δεν υπάρχει ρεύμα και, αν κρίνουμε από τις κριτικές στο Διαδίκτυο, το τηλέφωνο διαρκεί περίπου 4-5 μήνες.

Κοστίζει $115. Ο συνδυασμός αυτής της τιμής και αυτής της χωρητικότητας της μπαταρίας εγείρει πολλά ερωτήματα. Και για καλό λόγο.

Από τα παραπάνω, μπορούμε να συμπεράνουμε τα εξής: εάν το τηλέφωνο κοστίζει λιγότερο από 150 $ και η χωρητικότητα της μπαταρίας του είναι μεγαλύτερη από 3000 mAh.

Αυτό είναι πολύ περίεργο και μια τέτοια συσκευή είναι απίθανο να λειτουργήσει για περισσότερο από ένα χρόνο.

Από την άλλη πλευρά, οι κατασκευαστές συχνά προσπαθούν να εξοικονομήσουν αυτήν την παράμετρο και προσπαθούν να χρησιμοποιήσουν τον επεξεργαστή, τη μνήμη RAM και άλλες παραμέτρους.

Ναι, τα οικονομικά τηλέφωνα επιτρέπουν χωρητικότητα περίπου 2000 mAh. Εξάλλου, όλα τα άλλα στοιχεία εκεί δεν καταναλώνουν τόση ενέργεια.

Επομένως, μπορούμε να αντλήσουμε μια συγκεκριμένη χρυσή παράμετρο.

Συμβουλή #5:Η χωρητικότητα της μπαταρίας θα πρέπει να είναι από 2000 mAh έως 4000 mAh.

Κριτήριο Νο 5. Ενσωματωμένη μνήμη

Αυτή η ρύθμιση καθορίζει πόσα δεδομένα χωράνε στο τηλέφωνο.

Συνήθως, οι κατασκευαστές προσπαθούν να βάλουν όχι περισσότερο από 16 GB σε οικονομικά τηλέφωνα που μπορούν να έχουν είτε 32 GB είτε 64 GB.

Αλλά, εξετάζοντας αυτήν την παράμετρο, πρέπει να λάβετε υπόψη μόνο μία προϋπόθεση - είναι δυνατή η χρήση κάρτας μνήμης.

Εάν μπορείτε να τοποθετήσετε μια πρόσθετη κάρτα, τότε μια μικρή ποσότητα ενσωματωμένης μνήμης δεν αποτελεί πρόβλημα.

Αλλά συμβαίνει ότι αυτό δεν είναι δυνατό, και τότε είναι η ενσωματωμένη μνήμη που θα παίξει τον κύριο ρόλο.

Είναι αλήθεια ότι υπάρχει ακόμα η ευκαιρία να χρησιμοποιήσετε την αποθήκευση στο cloud, αλλά στη συνέχεια θα δεσμευτείτε με το Διαδίκτυο - αν δεν είναι εκεί, τότε δεν θα δείτε τα αρχεία σας.

Επομένως, είναι ιδανικό το τηλέφωνο να διαθέτει περίπου 8 GB εσωτερικής μνήμης και δυνατότητα τοποθέτησης κάρτας μνήμης.

Αξίζει να πούμε κάτι ακόμα για την κάρτα μνήμης. Συχνά οι κατασκευαστές κατασκευάζουν το τηλέφωνο με τέτοιο τρόπο ώστε να μπορεί να δέχεται κάρτες SD των 200 GB - 1 TB.

Το γεγονός είναι ότι εάν το τηλέφωνο έχει πάρα πολλά αρχεία, περίπου 100 GB, θα επιβραδυνθεί και κάτι θα πρέπει να διαγραφεί.

Εξάλλου, ακόμη και ο πιο ισχυρός επεξεργαστής και μια μεγάλη ποσότητα μνήμης RAM δεν θα είναι αρκετή για να επεξεργαστεί μια τέτοια ποσότητα πληροφοριών.

Κατά συνέπεια, δεν έχει νόημα να έχουμε κάρτες μνήμης που είναι πολύ μεγάλες.

Συμβουλή #6:Επιλέξτε τηλέφωνα με δυνατότητα τοποθέτησης κάρτας μνήμης έως 100 GB.

Κριτήριο Νο. 6. Κάμερα

Είναι πολύ εύκολο να ελέγξετε πόσο υψηλής ποιότητας και καθαρής είναι μια φωτογραφία σε ένα συγκεκριμένο τηλέφωνο.

Για να γίνει αυτό, πρέπει να φωτογραφίσετε κάτι και να μεγεθύνετε όσο το δυνατόν περισσότερο κάποιο μέρος της εικόνας, δηλαδή να χρησιμοποιήσετε τη λειτουργία ζουμ.

Εάν το μεγεθυσμένο τμήμα της εικόνας είναι θολό και ασαφές, αυτό σημαίνει ότι η κάμερα του τηλεφώνου δεν είναι πολύ υψηλής ποιότητας.

Αλλά μερικές φορές δεν υπάρχει τρόπος να σηκώσεις το τηλέφωνο και να το «γευτείς».

Στη συνέχεια, πρέπει να εξετάσετε δύο χαρακτηριστικά - τον αριθμό των megapixel και το διάφραγμα.

Σήμερα, σχεδόν όλοι οι κατασκευαστές τηλεφώνων και καμερών προσπαθούν να προσελκύσουν κόσμο με τον αριθμό των megapixel.

Αυτή η τιμή αντικατοπτρίζει πόσα pixel σχηματίζουν την εικόνα. Αλλά αυτό το χαρακτηριστικό δεν είναι το μόνο που επηρεάζει την ποιότητα της εικόνας.

Το μέγεθος του διαφράγματος ή του σχετικού διαφράγματος επηρεάζει επίσης. Η έννοια αυτής της τιμής μπορεί να εξηγηθεί με ένα παράδειγμα.

Φανταστείτε ότι βρίσκεστε στη χώρα, βρέχει και πρέπει να μαζέψετε όσο το δυνατόν περισσότερο νερό σε μερικά δοχεία.

Εάν τοποθετήσετε μια συνηθισμένη κούπα με διάμετρο 15 cm, τότε δεν θα πέσουν πολλές σταγόνες και το νερό θα μαζευτεί αργά.

Αν όμως τοποθετήσετε ένα μεγάλο μπολ με διάμετρο 50 cm, θα πέσουν περισσότερες σταγόνες και το δοχείο θα γεμίσει πολύ πιο γρήγορα.

Με τον ίδιο τρόπο, το διάφραγμα αντανακλά πόσο φως εισέρχεται στον φακό της κάμερας.

Το μέγεθος του διαφράγματος ορίζεται ως "f/size". Στο σχήμα μπορείτε να δείτε τα μεγέθη διαφορετικών διαφραγμάτων.

Γίνεται σαφές ότι όσο μικρότερος είναι αυτός ο αριθμός, τόσο μεγαλύτερο είναι το διάφραγμα, τόσο περισσότερο φως μπορεί να συλλάβει και τόσο καλύτερη ποιότητα θα είναι οι φωτογραφίες.

Megapixel + διάφραγμα

Είναι ενδιαφέρον ότι τώρα γράφονται πολλά στο Διαδίκτυο για το γεγονός ότι τίποτα απολύτως δεν εξαρτάται από τον αριθμό των megapixel και ότι μόνο το διάφραγμα επηρεάζει την ποιότητα των εικόνων.

Στην πραγματικότητα, αυτό δεν είναι απολύτως αλήθεια, επειδή υπήρξαν περιπτώσεις που οι προγραμματιστές, χρησιμοποιώντας αυτόν τον μύθο, έβαλαν λίγα megapixel σε τηλέφωνα και έκαναν το διάφραγμα μεγάλο, με αποτέλεσμα οι εικόνες να μην ήταν πολύ υψηλής ποιότητας.

Επομένως, είναι καλύτερο να επιλέξετε τηλέφωνα με ελάχιστη τιμή "f/" και μέγιστο αριθμό megapixel.

Από την άλλη πλευρά, είναι πολύ σπάνιο να βρείτε ένα τηλέφωνο με μεγάλο αριθμό megapixel και μεγάλη τιμή "f/" οι κατασκευαστές συνδυάζουν αυτές τις παραμέτρους.

Σύμφωνα με αυτές τις παραμέτρους, οι κάμερες της Samsung έχουν πολύ καλή απόδοση. Γενικά, αυτή η εταιρεία έχει πολλές δικές της τεχνολογίες, μία εκ των οποίων αφορά τις κάμερες.

Το αγαπημένο από αυτή την άποψη είναι το Samsung Galaxy S6 με κύρια κάμερα 16 MP και μπροστινή κάμερα 5 MP.

Για να το οπτικοποιήσετε αυτό, ακολουθεί μια φωτογραφία ενός νυχτερινού τοπίου που τραβήχτηκε με ένα iPhone 6.

Και εδώ είναι μια φωτογραφία της ίδιας περιοχής που τραβήχτηκε σε ένα Samsung Galaxy S6.

Συμφωνήστε ότι η φωτογραφία που τραβήχτηκε στο Samsung Galaxy S6 είναι πιο φωτεινή και πιο κορεσμένη. Άλλωστε, έχει μεγαλύτερη ανάλυση, η οποία σας επιτρέπει να βλέπετε τις πιο μικρές λεπτομέρειες στην εικόνα.

Συμβουλή #7:Όταν επιλέγετε μια κάμερα στο τηλέφωνό σας, εστιάστε στον συνδυασμό των megapixel και του διαφράγματος.

Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να δίνετε προσοχή μόνο σε μία από αυτές τις παραμέτρους, επειδή συχνά οι κατασκευαστές, προσπαθώντας να εξαπατήσουν τους πελάτες τους, γράφουν μόνο τον αριθμό των megapixel ή μόνο το διάφραγμα (συνήθως το πρώτο).

Κριτήριο Νο. 7. Οθόνη

Όλοι θέλουν η εικόνα στο τηλέφωνό τους να είναι φωτεινή και πλούσια. Τι πρέπει όμως να προσέξετε για να επιλέξετε ένα τέτοιο τηλέφωνο; Η φωτεινότητα και ο κορεσμός εξαρτώνται από τέσσερις παραμέτρους:

• Διαγώνιος.
• Αδεια.
• Πυκνότητα εικονοστοιχείων.

Ας δούμε το καθένα από αυτά με περισσότερες λεπτομέρειες.

Διαγώνιος

Αυτό το χαρακτηριστικό αντικατοπτρίζει την απόσταση από τη μία γωνία της οθόνης στην απέναντι. Το παρακάτω σχήμα δείχνει ξεκάθαρα αυτή την απόσταση.

Η διαγώνιος της οθόνης πρέπει να επιλέγεται ανάλογα με το γιατί χρειάζεται το τηλέφωνο:

• για κλήσεις και βασικές λειτουργίες – 3-4 ίντσες.
• για σερφάρισμα στο Διαδίκτυο και ανάγνωση βιβλίων - 4-5 ίντσες.
• για παιχνίδια και παρακολούθηση ταινιών - 5-6 ίντσες.

Όλα είναι πολύ απλά εδώ.

Αδεια

Η ανάλυση της οθόνης σχετίζεται άμεσα με τη διαγώνιο στην ακόλουθη αναλογία:

• για διαγώνιο 3-4 ιντσών, η ανάλυση μπορεί να είναι 480x800.
• για μια διαγώνιο 4-5 ιντσών, η ανάλυση μπορεί να είναι 960x540.
• για οτιδήποτε άλλο, η ανάλυση μπορεί να είναι 1280x720 (HD), 1920x1080 (FullHD) και 2560x1440 (QuadHD).

Φυσικά, όσο υψηλότερη είναι η ανάλυση, τόσο πιο καθαρή θα είναι η εικόνα.

Πυκνότητα εικονοστοιχείων

Είναι γραμμένο ως PPI (pixels per inch) και εκφράζει πόσα pixel χωράνε σε μια ίντσα της οθόνης. Είναι σαφές ότι όσο υψηλότερο είναι αυτό το χαρακτηριστικό, τόσο πιο καθαρή θα πρέπει να είναι η εικόνα.

Συνήθως, οι κατασκευαστές προσπαθούν να κάνουν τον αριθμό των pixel ανά ίντσα να αντιστοιχεί στην ανάλυση της οθόνης.

Έτσι, σε οθόνες με ανάλυση 1280x720 μπορεί να υπάρχουν έως και 300 ppi. Κατ 'αρχήν, δεν έχει νόημα να επιλέξετε ένα τηλέφωνο ανάλογα με αυτό το χαρακτηριστικό.

Πρέπει να εξετάσετε τις δύο προηγούμενες παραμέτρους - διαγώνιο και ανάλυση. Επιπλέον, η ακόλουθη παράμετρος είναι πολύ σημαντική.

Τύπος οθόνης

Σήμερα οι πιο δημοφιλείς τύποι οθονών είναι οι εξής:

• OLED;
• AMOLED και Super AMOLED.
• AFFS.

Στην περιοχή μας είναι απίθανο να δείτε τηλέφωνα με τους δύο τελευταίους τύπους οθονών, αλλά στη Δύση είναι πολύ δημοφιλή.

Είναι πολύ ενδιαφέρον ότι από τους τρεις πρώτους τύπους, τα μοντέλα με οθόνες Super AMOLED αποδίδουν καλύτερα.

Ένα τηλέφωνο με ανάλυση HD και οθόνη Super AMOLED θα φαίνεται πολύ καλύτερο από ένα μοντέλο με ανάλυση FullHD και οθόνη IPS.

Συγκεκριμένα, οι γωνίες θέασης θα είναι πολύ καλύτερες.

Αυτή η επιλογή σημαίνει ότι μπορείτε να κοιτάξετε το τηλέφωνο από σχεδόν ορθή γωνία και να εξακολουθείτε να βλέπετε τι συμβαίνει στην οθόνη.

Στο σχήμα μπορείτε να δείτε καθαρά μια σύγκριση αυτών των δύο τύπων.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα τηλέφωνα Samsung, τα οποία χρησιμοποιούν πολλές δικές τους μοναδικές τεχνολογίες, επομένως η Samsung με Super AMOLED είναι πολύ καλύτερη από οποιοδήποτε άλλο τηλέφωνο με Super AMOLED.

Ωστόσο, και άλλες οθόνες φαίνονται αρκετά καλές και θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε αυτό το χαρακτηριστικό μόνο εάν σας ενδιαφέρει πραγματικά ο κορεσμός και η καθαρότητα της οθόνης.

Συμβουλή #8:Εάν ο κορεσμός και η φωτεινότητα είναι σημαντικά για εσάς, επιλέξτε ένα τηλέφωνο μεΣούπερ AMOLEDοθόνη.

Εδώ είναι μια άλλη φωτογραφία που επιβεβαιώνει ότι είναι καλύτερο να επιλέξετε οθόνες Super AMOLED.

Το πιο αριστερό τηλέφωνο εδώ είναι το Sony Xperia Z Ultra με οθόνη TRILUMINOS, το δεύτερο είναι το Samsung Galaxy Note 3 με Super AMOLED, μετά υπάρχει το Sony Xperia Z1 με το ίδιο TRILUMINOS και το τελευταίο είναι το Lg G2 με IPS.

Είναι ξεκάθαρα ορατό ότι η Samsung φαίνεται καλύτερη από τις υπόλοιπες.