Как выключить переход в спящий режим. Как отключить спящий режим с помощью командной строки

При работе за компьютером у любого пользователя рано или поздно возникает необходимость сделать перерыв. При краткосрочной паузе не имеет смысла полностью выключать компьютер, так как последующая загрузка займет немало времени и к тому же придется заново открывать все используемые приложения. Вот почему в Windows 7/10 предусмотрена такая полезная функция, как «Спящий режим», или режим «Сна». Также существует еще одно похожее на «Сон» состояние, называемое . Его в рамках данной статьи мы рассматривать не будем.

Что такое Спящий режим

Режим «Сна», называемый ранее Ждущим режимом, позволяет перевести компьютер в состояние пониженного энергопотребления, при котором часть компонентов перестает получать питание и отключается, а часть продолжает потреблять энергию, необходимую для хранения информации и быстрого выхода компьютера из «Сна». Все данные о текущем состоянии файлов и приложений при переходе в спящий режим копируются в оперативную память, сохраняющую энергозависимость. Т.е. при отключении электричества все информация, записанная в ней, потеряется, и придется производить «новый» запуск компьютера.

Если же подача питания не прерывается, то при нажатии кнопки включения (или срабатывании так называемых таймеров пробуждения) данные быстро считываются из оперативной памяти и компьютер в считанные секунды возвращается к нормальному режиму работы. И что самое важное, переходит ровно к тому состоянию, которое было на момент «засыпания». Все открытые документы и приложения отобразятся на рабочем столе, и можно без всяких задержек продолжить работу.

Родственный «Сну» режим гибернации отличается тем, что не требует подачи электроэнергии, т.е. это абсолютно энергонезависимое состояние. Все данные сохраняются на жестком диске в файле hiberfil.sys, откуда считываются при запуске Windows. Подробнее о гибернации можно почитать в отдельной статье.

Как включить и настроить Спящий режим в Windows 7/10

Перевести компьютер в состояние «Сна» можно вручную с помощью меню Пуск. Заходим в него и выбираем нужный пункт в списке «Завершение работы».

Если вдруг в списке вариантов завершения работы не будет строки «Сон» или «Спящий режим», необходимо выполнить следующие действия. Сначала открываем Панель управления и переходим в раздел «Электропитание».

Затем слева кликаем по пункту «Действие кнопки питания».

Появляется возможность настроить «Параметры завершения работы» в нижней части страницы. Ставим галочку рядом с пунктом «Спящий режим» и сохраняем изменения.

Соответствующая строка должна отобразиться в подменю завершения работы меню Пуск.

В разделе «Действие кнопки питания» сразу же можно задать «Сон» в качестве режима, в который будет переходить компьютер при нажатии кнопки питания. У ноутбуков и планшетов действие кнопки питания настраивается отдельно для состояний «От сети» и «От батареи».

Компьютер может переходить в спящий режим не только после ручных манипуляций, но и автоматически после заданного периода бездействия. Для установки параметров перехода компьютера в состояние «Сна» возвращаемся в раздел «Электропитание» и кликаем по ссылке «Настройка схемы электропитания» (или «Настройка плана электропитания») рядом с активной схемой.

Здесь в выпадающем списке выбираем необходимый временной интервал для параметров «Отключать дисплей» и «Переводить компьютер в спящий режим».

После настройки не забываем нажать кнопку «Сохранить изменения».

Дополнительные настройки режима «Сон»

Чтобы произвести более тонкую настройку спящего режима, а также сразу исключить некоторые часто возникающие с ним проблемы, установим дополнительные параметры текущей схемы электропитания. Для этого нажимаем на ссылку «Изменить дополнительные параметры питания».

В открывшемся окне нас интересуют только определенные пункты. Сначала раскрываем первую ветку с названием выбранного плана электропитания (в нашем случае «Сбалансированный») и устанавливаем значение параметра «Требовать введения пароля при пробуждении». Если вам не хочется постоянно вводить пароль, выбираем «Нет».

Теперь разворачиваем пункт «Сон» и выбираем параметр «Разрешить таймеры пробуждения».

– это различные системные события, которые могут вывести компьютер из спящего режима без вашего непосредственного участия. Например, Windows захочет установить обновления или сработает задание из «Планировщика заданий». Все эти события настраиваются пользователем, но он может забыть о них и в результате «сон» компьютера будет «нарушаться». Чтобы не выискивать такие события вручную, просто присваиваем параметру «Разрешить таймеры пробуждения» значение «Выключить» и все программные таймеры будут игнорироваться.

Ветка «Сон» также позволяет включить так называемый гибридный спящий режим, но о нем отдельно поговорим чуть ниже.

В принципе, базовая настройка режима «Сна» произведена, и остальные параметры в большинстве случаев трогать нет необходимости. При желании вы можете поэкспериментировать с прочими настройками, правда, при этом лучше понимать суть каждого выполняемого действия.

Помимо программных событий выводить компьютер из спящего режима могут устройства. Чаще всего это клавиатура, мышь, сетевой адаптер или USB-контроллер. Если вы не хотите, чтобы компьютер «просыпался» после случайного нажатия кнопки на клавиатуре или из-за нечаянно задетой мыши, выполните следующие инструкции. Зайдите в Панель управления – Диспетчер устройств и раскройте, например, пункт «Клавиатуры». Щелкните правой кнопкой мыши по строке «Клавиатура HID» и выберите «Свойства».

В открывшемся окне перейдите на вкладку «Управление электропитанием». Снимите галочку с пункта «Разрешить этому устройству выводить компьютер из ждущего режима» и сохраните изменения с помощью кнопки «Ок».

Сделайте то же самое с мышью, находящейся в разделе «Мыши и другие указывающие устройства». На остальных устройствах, умеющих выводить компьютер из «Сна», заострять внимание не будем. Здесь все выполняется по похожей схеме.

Гибридный спящий режим

Это своего рода совмещение обычного спящего режима и гибернации. Рабочая сессия при переходе компьютера в состояние «Сон» сохраняется не только в оперативной памяти, но и на жесткий диск. Если сбоев в подаче питания не произошло, компьютер при выходе из сна использует данные оперативной памяти, если же электричество отключалось, данные подгружаются с жесткого диска. То есть в любом случае вы продолжите работу с того места, на котором закончили.

Активировать гибридный спящий режим можно в окне дополнительных параметров электропитания. Разворачиваем ветку «Сон» и выбираем параметр «Разрешить гибридный спящий режим». Задаем ему значение «Вкл» и сохраняем настройки.

Это все, что мы хотели рассказать о спящем режиме Windows 7/10. Надеемся, что приведенная информация будет для вас полезной.

Ну что-же, пришло время продолжить наше обучение так сказать азам и сегодня мы поговорим о том, как отключить спящий режим в Windows 7. Скорее всего, каждый из Вас уже знаком с этим режимом работы компьютера, когда он так сказать засыпает через некоторое время. В это время отключаются большинство устройств тем самым снижая энергопотребление. Собственно, специально с этой целью и разрабатывался этот режим, если при долгом отсутствии пользователя, с компьютером ничего не происходит, то он уходит в режим сна. Все данные которые были в памяти и ОЗУ, там и остаются.
Данный режим очень полезен для нетбуков и ноутбуков, когда необходимо экономить батарею. Но, на мой взгляд бесполезен для персональных компьютеров. Так как очень часто мы специально оставляем его включенным для того, чтобы скачать игру или фильм, но при скачивании с компьютером ничего не происходит и он все-равно уходит в спящий режим. Тогда то и возникает вопрос о том, как отключить спящий режим Windows 7. Как раз об этом, со всеми подробностями мы сегодня и поговорим. На самом деле, тут нет ничего сложного, достаточно сделать настройку.

1. Жмем "Пуск"->"Панель управления"->"Электропитание" .

2. В открывшемся окне, в левом столбце выбираем раздел "Настройка перехода в спящий режим" .

3. В открывшемся окне, выберите в пункте "Переводить компьютер в спящий режим" - Никогда и нажмите кнопку "Сохранить изменения".

4. Готово! Вот так, довольно просто можно убрать спящий режим Windows 7 раз, и на всегда.

Ну вот, в принципе и все о том, как отключить спящий режим Windows 7, как Вы видите, все довольно просто и понятно, но если у Вас остались вопросы или наоборот возникли, то обязательно отвечу на них в комментариях к данной статье. Так-же, если Вы еще не знаете о том, то обязательно советую прочесть материал посвященный этому. О том, как включить и вывести компьютер из спящего режима, читайте в следующих постах, ну а на сегодня пожалуй все!

Друзья, вы посетили этот сайт, а значит, вы в поиске качественного совета по решению возникшей проблемы. И знаете, вы правильно поступили, что пришли к нам, потому что именно здесь вы и получите ответы на интересующие вас вопросы. И так, какими же режимами снабдили разработчики операционную систему Windows 7? Существуют такие режимы энергосбережения:

• спящий режим;
• режим гибернации ;
• гибридный режим (он же смешанный).

Наверное, с каждым случалась такая ситуация, когда будучи погруженным в работу на ноутбуке, приходится срочно собираться и куда-то уезжать, а времени, чтоб сохранить открытые приложения и документы, у вас катастрофически не хватает. Как из таких ситуаций выходят более опытные пользователи? Очень легко!

Просто они знают, как настроить нужный режим работы для своей системы. А сейчас и вы станете обладателем этих знаний. Ну что ж, ознакомимся с каждым из них отдельно, и начнем с режима сна.

Спящий режим

Спящий режим.

Спящий режим – состояние компьютера/ноутбука, при котором питание электроэнергией сведено к минимуму по отношению к нормальному режиму. Процесс, при котором ноутбук «уходит в спячку» можно сравнить с кнопкой «Пауза» на плеере. «Погрузить в сон» можно либо целенаправленно, либо автоматически, предварительно задав нужные параметры. Пребывая в этом режиме, все документы, с которыми вы имели дело, не исчезнут, а сохранятся в оперативной памяти Windows. Но это действует только тогда, когда ноутбук запитан от сети. В противном же случае, после истечения заряда батареи, все файлы исчезнут без восстановления. При выходе из «сонного царства», система восстановит ваши файлы в том виде, в котором запомнила их «уходя в сон».

Гибернация

Гибернация.

Гибернация – по сути, очень похожа на спящий режим и в основном разработана для ноутбуков, но все же отличается, сейчас объясню чем. Дело такого рода, что «погружение» в это состояние возможно при активизации и настройке этого режима. Ну, допустим, активизирован и даже настроен, скажите вы, и что дальше? А дальше происходит следующее. Работа, которая велась с программами и прочими приложениями при таких раскладах запоминаются системой в виде некоего образа, который пропишется на жестком диске в виде файла hiberfil.sys, но не в оперативной памяти системы, как это происходило при спящем режиме.Гибернацию можно запустить двумя способами, при условии, что он уже настроен:

• Нажимаем кнопку «Пуск», затем в главном меню находим «Завершение работы» и, наведя курсор на стрелочку рядом с этой строчкой, увидим, как появится подменю с перечнем необходимых функций, где и выберем «Гибернация »;
• Закрытием крышки ноутбука, что очень быстро и удобно.

Это самый выгодный режим для ноутбука, ведь если произойдет внезапное закрытие крышки, то оставшиеся в работе программы и файлы не пострадают. Открытие же крышки повлечет за собой восстановление системой всех приложений и документов в считанные секунды.

Гибридный режим

Гибридный режим.

Гибридный режим – появился на свет благодаря разработчикам, которые соединили два предыдущих режима в одно целое. Зачем эта «гремучая смесь»? Все просто! Фишка в том, что пребывая в спящем режиме ПК, будет сохранять все данные, как в оперативную память, так и на диске. В случае скачка напряжения или потере электропитания вся информация восстановится из жесткого диска. Выход компьютера из этого состояния выполняется аналогично спящему режиму, но с небольшой задержкой. Режим такого плана применяется исключительно на персональных компьютерах.

Как отключить спящий режим на Windows 7

Спящий режим – штука полезная, если пользоваться ним на ноутбуках, ну а вот на персональных компьютерах эта функция не всегда уместна. С каких это дел данный режим может быть неудобен на ПК, удивитесь вы? Объясним. Бывают ситуации, когда возникает потребность подсоединиться к компьютеру используя удаленный доступ, а при таком режиме ваши потуги будут системе «до лампочки». Да и потом, не редки случаи, когда хочется пойти на кухню попить чаю, поговорить по телефону, или просто приходится на что-то отвлечься, приходишь, а твой «кибер-друг» спит «мертвым сном». И экономить электропотребление ПК не имеет смысла, ведь в нем нет аккумуляторов, заряд которых ограничен по времени, ведь питание берется из электросети. Плюс ко всему нужно затратить время, чтоб разбудить «спящего красавца». Итак, возникает вопрос, что сделать, чтоб отключить спящий режим на windows 7?

Так вот, существуют такие способы помогающие отключить режимы сна/гибернации :

• Благодаря панели управления;
• Используя командную строку;
• При помощи реестра, изменив HiberFileSizePercent и HibernateEnabled.

А теперь детальнее о каждом из них.

Windows 7 как отключить спящий режим?

Хороший вопрос! В этом нам поможет панель управления. А чтобы все было правильно выполним следующие шаги:

Отключение гибернации – панель управления вам в помощь

Чтобы отключить гибернацию посредством панели управления необходимо:

hiberfil.sys — что это такое?

hiberfil.sys – это такой файл, который создает операционная система, уходя в состояние гибернации . Сохраняется он в памяти жесткого диска. Если вам не нужен этот режим, да и места на винчестере для его хранения не хватает, то резонно отключить гибернацию , а файл hiberfil.sys попросту удалить.

Отключение спящего режима в Windows 7 при помощи командной строки

Под Администратором вызываем командную строку:

Если вам вдруг понабилось вернуть файл hiberfil.sys и активизировать режимгибернации , то в поле командной строки понадобится вписать powercfg -h on.

Как изменить записи файлов HiberFileSizePercent и HibernateEnabled в реестре?

Давайте теперь рассмотрим, как нужно менять записи в файлахHiberFileSizePercent и HibernateEnabled
и для чего это нужно.

Как мы выяснили, отключить спящий режим в Windows 7 возможно выполнять несколькими способами. Мы их уже разобрали выше. А теперь рассмотрим возможность отключения этого режима, с помощью реестра. С этой целью и нужно поменять записи в вышеуказанных файлах.

Итак, необходимо выполнить следующее:

Как включить спящий режим в Windows 10?

С тех пор как «вышла в свет» система Windows 10, у народа начали расти вопросы как грибы в лесу. И это нормально, новая версия – новые настройки. Вопросов тьма, но один, из часто задаваемых, звучит так «Как включить спящий режим вWindows 10?». Сразу придется оговориться, что режим сна и гибернации присутствуют в Windows 10, но только отсутствуют в меню «Пуск», пришла пора рассказать вам, как вернуть эти режимы на привычное место. Итак, приступим:

1. Правой клавишей мышки нажимаем «Пуск», далее выбираем «Управление электропитанием»;
2. В левой стороне открытого окна нажимаем на пункт «Действия кнопок питания»;
3. Откроется новое окно, жмем на запись «Изменение параметров, которые сейчас недоступны». Эта функция доступна только Администратору;
4. Далее внизу окна запись «Параметры завершения работы», которая до этого была неактивна — активируется. Напротив пункта «Спящий режим» ставим галочку;
5. И, наконец-то, нажимаем «Сохранить изменения».

Точно таким же способом можно включить и режим гибернации.

После выполнения описанных действий ваша проблема устранится, а спящий режим вы будите снова лицезреть в меню «Пуск».

Как отключить спящий режим в Windows 8?

Когда речь идет о возможности отключить спящий режим в Windows 8, то на ум приходит два способа. Непременно вы узнаете и о них. Не будем томить и сейчас их рассмотрим:
Первый способ (задействовав панель управления)

• Нажимаем одновременно 2 клавиши на клавиатуре — Windows+I;
• Выбираем, до боли знакомую, «Панель управления»;
• Либо же откройте меню, нажав кнопку «Windows» и выбираем нужный пункт;
• В «Панель управления» обращаемся к «Оборудование и звук»;
• И в новом окне, выбрав раздел «Электропитание» находим «Настройка перехода в спящий режим» и кликаем на нее;
• В выпавшем списке раскроем «Переводить компьютер в спящий режим» и в перечне отмечаем «Никогда», а ниже жмем на кнопку «Сохранить изменения».

Если нужно отключить режим сна в ноутбуке, то это делается гораздо проще и быстрее. Переместиться в настройки вам поможет иконка заряда батареи. Открываем «Дополнительные параметры электропитания» и в том же списке выбираем значение «Никогда».

Второй способ (касается исключительно Windows 8)

• Одновременно жмем клавиши Windows+I, далее в самом низу нажимаем «Изменение параметров компьютера»;
• Выбираем «Компьютер и устройства»;
• Затем переходим в раздел «Завершение работы и спящий режим»;
• На записи «Сон», в выпадающем меню устанавливаем параметр «Никогда».

Подтверждать изменения не требуется.

Точно такими же действиями можно выключить и гибернацию , при условии, что она активна.

Ну что друзья, мы поговорили о режимах работы системы, об их пользе, а также о тонкостях и нюансах встречающихся при их настройке. Мы будем рады, если эта статья помогла вам решить проблемы при включении/отключении этих режимов.

С пящий режим Windows 7 – довольно полезная вещь – если ПК долго не использовался, благодаря данной опции активируется пониженное энергопотребление, монитор гаснет, приостанавливается работа жестких дисков и периферии. При этом сеанс работы пользователя сохраняется и к нему можно быстро вернуться. Запускается данный режим вручную и автоматически. В последней ситуации зачастую данный режим мешает пользователю, активируясь в самый неподходящий момент. В этой статье расскажем, как выключить спящий режим в Windows 7 .

Разновидности спящего режима Windows 7

В Windows 7 имеется целых три вида спящего режима:

— Обычный . В данной ситуации ПК переходит в режим пониженного энергопотребления, а данные о сеансе работы пользователя сохраняются в его оперативной памяти. Вернуться из этого режима можно в считанные секунды.

— Гибернация . В этом режиме все данные сеанса сохраняются на жестком диске ПК, и компьютер отключается – то есть энергия вообще перестает расходоваться. При этом, когда пользователь включит ПК, сеанс начнется с той же точки, на которой закончился. Но, конечно, возвращение к работе из режима гибернации займет больше времени, чем возвращение к работе из обычного спящего режима.

— Гибридный . Данный режим совмещает преимущества обычного и гибернации. В нем данные запоминаются на жестком диске, но ПК не выключается, а запускается режим пониженного энергопотребления. Таким образом, информация сохранена надежнее, чем в спящем режиме, но выйти из него быстрее, чем из гибернации.

Стоит отметить, что по умолчанию, гибридный режим активирован на стационарных ПК и отключен на ноутбуках. Объясняется это тем, что последние больше «заинтересованы» в максимальной экономии энергии, а именно в гибернации экономия максимальна.

Активация спящих режимов Windows 7

Как мы уже говорили выше, спящий режим активируется вручную и автоматически – автоматическая активация настраивается с помощью «Панели управления», но об этом мы поговорим чуть позже, а чтобы запустить режимы вручную необходимо:

1. Кликнуть на «Пуск».

2. Нажать на кнопку «Завершение работы».

3. Кликнуть по желаемому спящему режиму.

Чтобы вернутся к работе из обычного спящего режима — «Сон», можно нажать любую клавишу клавиатуры ПК, либо щелкнуть мышкой, а чтобы выйти из гибернации, нужно нажать на кнопку включения ПК.

Отключение спящего режима в Windows 7

Ну что ж, а теперь давайте рассмотрим, как выключить спящий режим в Windows 7, а точнее, как выключить его автоматическую активацию. Для этого следуем инструкции:

2. Выбрать тип отображения «Мелкие значки», кликнуть раздел «Электропитание».

4. В появившемся окне устанавливаем в графе «Переводить компьютер в спящий режим» параметры «Никогда», как в разделе «От батареи», так и в столбце «От сети».

Наша инструкция приведена для ноутбука, поэтому в окне «Изменить параметры плана», вы видите разделы «От батареи» и «От сети».

6. Если вы желаете дезактивировать и автоматическую гибернацию, кликните по ссылочке «Изменить дополнительные параметры питания» , в появившемся окне разверните раздел «Сон», далее «Гибернация после» и установите напротив строчек «От батареи» и «От сети» значение «Никогда» . Не забудьте нажать «ОК».

7. Готово! Ваш ПК больше не будет переводится в спящий режим.

Заметьте, гибридный режим тут по умолчанию отключен, если вы имеете дело со стационарным ПК и он активирован, его нужно будет отключить по аналогии с отключением гибернации.

Файл hiberfil.sys и его удаление

В начале статьи мы упоминали, что при активации режима гибернации и гибридного режима все данные сохраняются на жестком диске, и сохраняются они в файле — hiberfil.sys. Все бы хорошо, но он занимает место в памяти ПК, что, конечно, негативно сказывается на его работе. Если вы отключили спящий режим, то логично будет отключить и опцию формирования данного файла системой, для этого потребуется обратиться к командной строке:

1. Кликните «Пуск» и в поисковой строке наберите «cmd.exe», а затем нажмите правой кнопкой мыши по результату поиска и выберите пункт «Запуск от имени администратора».

Если вы просто нажмете «Enter» после ввода «cmd.exe», при попытке отключить режим гибернации, командная строка выдаст вам оповещение, что у вас недостаточно прав для совершения данной операции.

2. В появившейся командной строке набираем команду «powercfg.exe -h off», жмем «Enter» — теперь файл hiberfil.sys автоматически удалится.

3. Если вы хотите, чтобы он вновь начал сохраняться, запустите командную строку, укажите команду «powercfg.exe -h on» и нажмите «Enter».

Итоги

Что ж, теперь вы знаете, как выключить спящий режим в Windows 7, надеемся, наши инструкции были просты и понятны!

Как отключить спящий режим Windows 7 он мешает мне при работе, многие программы заканчивают из-за него свою работу с ошибками, включаю я компьютер с утра выключаю вечером, всё это время он в работе, данный режим мне совсем не нужен и ещё он создал на моём жёстком диске файл hiberfil.sys, его бы тоже удалить. Просящий о помощи.

Отключить спящий режим Windows 7

Если файл hiberfil.sys существует, значит это кому-то нужно. Admin.
Только я написал статью про и как он может помочь нам в работе, пришло вот такое письмо, что ж отвечаю. Итак, сначала отключаем спящий режим, затем отправляем в отпуск за свой счёт файл hiberfil.sys, но прежде, друзья мои, короткий рассказ по теме. Иногда я делаю знакомым видеофильмы и у меня на компьютере установлена программа ProCoder, кодирующая видео, как-то раз процесс конвертации сильно затянулся, да и мне пришлось отлучиться, а объём материала оказался слишком большим, спящий режим у меня включается через три часа полного бездействия компьютера. Приехал я уже вечером, надеясь что фильм уже конвертирован, смотрю компьютер в спящем режиме как и положено, выхожу из него, вижу папка с фильмом готова и размер подходит, как раз для записи на болванку DVD. Записал фильм и отдал друзьям, ну а они конечно сразу смотреть, а там минут двадцать обрезано. Звонят мне и жалуются, мол фильм то не весь, самого интересного нет. Пришлось подумать, почему такое произошло. С Windows 7 вроде всё в порядке. А оказалось, как вы уже догадались, что мой компьютер ушёл в спящий режим, как и ему положено, а программа кодировщик просто не успела закончить до этого времени и даже ошибку не показала. Теперь при кодировании я выключаю спящий режим или отодвигаю ещё на несколько часов.
Отключить спящий режим в Windows 7 очень легко . Заходим в нашу операционную систему от лица администратора. Пуск->Панель управления->Система и безопасность->Электропитание.

В данном диалоговом окне у вас обязательно должен быть выбран План электропитания, например у меня выбран Сбалансиро ванный , нажимаем Настройка плана электропитания

Здесь мы с вами можем выбрать:
Отключать дисплей : эту функцию можно настроить как вам захочется, ведь все мы работаем за компьютером по разному, у меня например выставлено 10 мин, раньше было 5мин, но это стало мне досаждать, представляете я иногда обдумываю свою мысль больше пяти минут (старею), подумал и перевожу свой взгляд на монитор, а там чёрный экран, ну вы меня поняли.

Переводить компьютер в спящий режим : тут у нас разговор со спящим режимом короткий, если он пока нам не нужен, отключаем, выставляем Никогда или выбираем более длинный промежуток времени ухода нашего электронного друга в спящий режим.
Так же в пункте "Изменить дополнительные параметры питания" выставляем значение для сна Никогда

Вот мы с вами и выключили, очень по моему полезный спящий режим в Windows 7 , но не забываем, что включить мы его сможем как только нам захочется.
Теперь настала очередь файла hiberfil.sys

создаваемого Windows 7 при включении спящего режима. В данный файл сохраняется всё, что на момент ухода в спящий режим находится в оперативной памяти, открытые приложения и так далее. Обычно размер файла и равен размеру оперативки. Естественно при выходе из спящего режима Windows 7 восстанавливает всё что у вас было открыто на компьютере. Набираем в поле Выполнить powercfg -h off и нашего файла как не бывало.