Για τους κινδύνους της επικοινωνίας στα κοινωνικά δίκτυα. Η επιρροή των κοινωνικών δικτύων Odnoklassniki, VKontakte στην πραγματική ζωή ενός ατόμου

"Αποφάσισα να κοιτάξω την Odnoklassniki για μερικά λεπτά, πέρασε μιάμιση ώρα" - αυτή είναι μια από τις πιο αναφερόμενες δηλώσεις αφιερωμένες στα κοινωνικά δίκτυα. Πράγματι, φαίνεται ότι μόλις άνοιξα τη σελίδα, κοίταξα τι καινούργιο με τους φίλους μου, ανέβασα μερικές φωτογραφίες, άλλαξα το status, μίλησα με έναν παιδικό μου φίλο, "μου άρεσε" αρκετά νέα βίντεο και τώρα είναι η δεύτερη ώρα στον ιστότοπο πλησιάζει στο τέλος του.

Αλλά, ευτυχώς, όλα δεν είναι τόσο λυπηρά όσο μπορεί να φαίνονται με την πρώτη ματιά, και σε αυτήν την κατάσταση μπορείτε επίσης να βρείτε πολλά θετικές πλευρές.

Λοιπόν, ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της επίσκεψης; κοινωνικά δίκτυα ? Και για να κάνουμε πιο βολικό τον υπολογισμό του τελικού αποτελέσματος, αριθμούμε κάθε στοιχείο ξεχωριστά.

Ας ξεκινήσουμε με τις θετικές πτυχές των κοινωνικών δικτύων

1. Ταχύτητα αναζήτησης. Μπορείτε να το βρείτε εύκολα στα κοινωνικά δίκτυα το σωστό πρόσωπο(αν είναι εγγεγραμμένος εκεί, φυσικά), πληροφορίες ενδιαφέροντος σχετικά με οποιεσδήποτε εταιρείες (Πολλές εταιρείες δημιουργούν ομάδες με το ίδιο όνομα στα κοινωνικά δίκτυα), και επίσης απλώς βρίσκουν ομοϊδεάτες. Επιπλέον, αυτό μπορεί να γίνει απλά με τον καθορισμό πολλών συγκεκριμένων κριτηρίων. Για παράδειγμα, αναφέρουμε: Όνομα, επίθετο, τόπο διαμονής, ηλικία αναζήτησης ένα συγκεκριμένο άτομοή γράψτε στη γραμμή αναζήτησης "Μαγειρικά επιδόρπια", "Χάρτινες χειροτεχνίες", "Αθλητικά αυτοκίνητα" κ.λπ. - για να συναντήσετε και να επικοινωνήσετε με ομοϊδεάτες σε ομάδες.

2. Ευκολία επικοινωνίας και ανταλλαγής πληροφοριών. Φυσικά, ο καθένας μας έχει κινητό τηλέφωνοκαι μπορούμε να ανταλλάξουμε πληροφορίες μέσω SMS και μηνύματα mms. Αλλά αυτό απαιτεί ένα σημαντικό χρηματικό ποσό. Είναι πολύ πιο βολικό, πιο γρήγορο και, κυρίως, πιο κερδοφόρο, η αποστολή δεδομένων στα κοινωνικά δίκτυα.

3. Μπορείτε να δημιουργήσετε έναν κύκλο ενδιαφερόντων. Δηλαδή, εγγραφείτε στις ειδήσεις ενδιαφέρουσες κοινότητεςκαι ομάδες, πραγματοποιήστε ορισμένες αγορές (Οι ομάδες που πωλούν οποιοδήποτε αγαθό είναι πλέον πολύ ανεπτυγμένες) και ακόμη και βρίσκουν δουλειά.

4. Λάβετε υπενθυμίσεις εγκαίρωςσχετικά με τις διακοπές, είτε είναι η Ημέρα της πόλης, η επέτειος ενός σχολικού φίλου ή η ονομαστική εορτή του γείτονά σας. Και αφού λάβετε μια υπενθύμιση, μπορείτε να στείλετε αμέσως ένα όμορφο αυτοκόλλητο σε μια φωτογραφία ή μια ευχετήρια κάρτα.

Τώρα ας δούμε τις αρνητικές πτυχές των κοινωνικών δικτύων

1. Ξοδεύοντας πολύ χρόνο. Αλλά μπορείτε να το περάσετε με πολύ μεγαλύτερο όφελος, να συναντηθείτε με φίλους, να μαγειρέψετε ένα νόστιμο δείπνο ή να ασχοληθείτε με την αυτοεκπαίδευση.

2. Απόσπαση από τον πραγματικό κόσμο. Στα κοινωνικά δίκτυα τοποθετούμαστε κάπως διαφορετικά από ό,τι στη ζωή. Και τελικά, υπάρχει ο κίνδυνος να εξοικειωθείτε τόσο με το δημιουργημένο εικονική εικόνα, ότι, ας πούμε έτσι, δεν είναι πάντα δυνατό να επιστρέψουμε στη γη στην ώρα τους.

3. Υποβάθμιση της προσωπικότητας. Αν προσέχεις πολύ τον λόγο ενεργούς χρήστεςστα κοινωνικά δίκτυα, μπορείτε να παρατηρήσετε το ανούσιο των περισσότερων συνομιλιών τους και την παρουσία σε αυτές λέξεων που είναι ακατανόητες για τους απλούς ανθρώπους, όπως "μου αρέσει", "χρήση", "lol" κ.λπ.

4. Τα κοινωνικά δίκτυα αποτελούν πεδίο δραστηριότητας απατεώνων και κακοπροαίρετων. Δυστυχώς, λίγοι άνθρωποι πιστεύουν ότι η ανάρτηση των πιο λεπτομερών πληροφοριών για τη ζωή σας (διεύθυνση, αριθμός τηλεφώνου, τόπος εργασίας) μπορεί τελικά να στραφεί εναντίον σας. Για παράδειγμα, σε ένα κοινωνικό δίκτυο μοιράζεστε τη χαρά της αγοράς ενός νέου φορητού υπολογιστή ή ενός γούνινου παλτό και μια εβδομάδα αργότερα γράφετε ότι θα πάτε διακοπές με όλη την οικογένεια, όπως «Μη με χάσεις, κάνω διακοπές. στην Τουρκία." Και ως αποτέλεσμα, όταν επιστρέφετε από ένα ταξίδι, μπορεί να μην βρείτε γούνινο παλτό, φορητό υπολογιστή ή άλλα τιμαλφή.

Ίσως τελειώσουμε τη σύγκριση σε αυτό το σημείο, ισοπεδώνοντας έτσι όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της επίσκεψης στα κοινωνικά δίκτυα.
Και με βάση όσα γράφτηκαν παραπάνω, μπορούμε να βγάλουμε ένα σαφές συμπέρασμα - τα κοινωνικά δίκτυα δεν προκαλούν ζημιά αν τα χρησιμοποιείτε με μέτρο, αφιερώνοντας χρόνο σε αυτά ιδανικό, όχι περισσότερο από 1 ώρα την ημέρα.

Εξετάσαμε λοιπόν το θέμα

Τα οφέλη και οι βλάβες των κοινωνικών δικτύων

Επί του παρόντος, τα κοινωνικά δίκτυα έχουν γίνει αναπόσπαστο μέρος της ζωής ενός τεράστιου αριθμού ανθρώπων. Και μερικά τακτικούς χρήστεςΥπάρχει μια ορισμένη εξάρτηση από τέτοιο χρόνο. Ένα σημαντικό μέρος όλων των εγγεγραμμένων λογαριασμών ανήκει σε παιδιά ηλικίας 5 ετών και άνω. Δυστυχώς, δεν θεωρούν όλοι οι γονείς τόσο σημαντικό παράγοντα όπως η παρακολούθηση του χρόνου που αφιερώνει το παιδί τους στο Διαδίκτυο, συμπεριλαμβανομένων των κοινωνικών δικτύων. Αλλά η ψυχή του παιδιού είναι πολύ πιο ευέλικτη από αυτή ενός ενήλικα και η βλάβη που προκαλείται από τη συνεχή επίσκεψη στα κοινωνικά δίκτυα μπορεί να είναι πολύ μεγάλη για ένα παιδί.

Τι κίνδυνος λοιπόν μπορεί να περιμένει ένα παιδί στα κοινωνικά δίκτυα;

Φυσικά, αυτό είναι ήδη τακτική παρουσία μπροστά στην οθόνημέσα σε λίγες ώρες δεν μπορεί να έχει καλή επίδραση στην ευημερία και την υγεία του παιδιού. Πρώτον, αυτό είναι, και δεύτερον, λόγω λανθασμένης θέσης, μπορεί να προκύψουν προβλήματα. προβλήματα με τη στάση και τη σπονδυλική στήλη, και τρίτον, η ελαχιστοποίηση της φυσικής δραστηριότητας οδηγεί σε γενική εξασθένηση του σώματος, με αποτέλεσμα υποφέρει η ανοσία, και, ως αποτέλεσμα, κάθε είδους ιοί και ασθένειες αρχίζουν να κολλάνε στο παιδί. Μπορεί όμως ένας επαρκής και λογικός γονιός που αγαπάει το παιδί του να το επιτρέψει; Φυσικά, είναι βολικό για πολλές μητέρες και μπαμπάδες να ελευθερώσουν το χρόνο τους με αυτόν τον τρόπο βάζοντας το παιδί στον υπολογιστή και κρατώντας το απασχολημένο με κάποιο είδος παιχνιδιού (Και συχνά αυτή η δραστηριότητα είναι ακριβώς Διαδικτυακά παιχνίδιασε και VKontakte).

Δεν πρέπει να λησμονείται ότι, επιπλέον απλοί άνθρωποιπου περνούν χρόνο στα κοινωνικά δίκτυα για να συνομιλήσουν με τους φίλους του σχολείου, να δουν ενδιαφέρουσες φωτογραφίες ή βίντεο και να παίξουν παιχνίδια, υπάρχουν και εκείνοι που κρύβουν την πραγματική τους ταυτότητα παρουσιάζοντας τον εαυτό τους εικονικά ονόματακαι να παρέχουν εν γνώσει τους πληροφορίες για τον εαυτό τους ψευδείς πληροφορίες. Αλλά μεταξύ αυτών των χρηστών μπορεί να υπάρχουν μανιακούς και διεστραμμένους. Μπορούν να συστηθούν ως παιδικοί φίλοι των γονιών του παιδιού, γείτονες, γονείς συμμαθητών και να κλείσουν ραντεβού, υποσχόμενοι να δώσουν ένα δώρο στους γονείς του, προειδοποιώντας ότι δεν χρειάζεται να το μάθουν, αφού είναι έκπληξη. Και αυτό δεν είναι το μόνο παράδειγμα δελεασμού των παιδιών στα νύχια των εγκληματιών.

Ο επόμενος κίνδυνος είναι η απομάκρυνση του παιδιού από τον πραγματικό κόσμο. Εξάλλου, η επικοινωνία με συνομηλίκους σε ένα κοινωνικό δίκτυο είναι πολύ πιο εύκολη. Και ένα παιδί μπορεί να αποκτήσει δεξιότητες ζωντανής επικοινωνίας μόνο στην πραγματική ζωή. Και αν αφιερώνει περισσότερο χρόνο μιλώντας μέσω μηνυμάτων στο Διαδίκτυο, τότε στο πολύ κοντινό μέλλον μπορεί να έχει προβλήματα επικοινωνίας με συμμαθητές και φίλους στην αυλή.

Επίσης, μια από τις συνέπειες της συνεχούς παρουσίας στα κοινωνικά δίκτυα είναι η μείωση της συγκέντρωσης. Με άλλα λόγια, γίνεται δύσκολο για ένα παιδί να εστιάσει το βλέμμα του σε ένα αντικείμενο (για παράδειγμα, διαβάζοντας ένα βιβλίο), αφού σε ένα κοινωνικό δίκτυο πρέπει συνεχώς να μεταφέρει την προσοχή του από το ένα αντικείμενο στο άλλο.

Αγαπητοί γονείς, για να αποφύγετε δυσάρεστες και μερικές φορές πολύ θλιβερές συνέπειες, προσπαθήστε να περιορίσετε την παρουσία του παιδιού σας στον υπολογιστή όσο το δυνατόν περισσότερο και επίσης να παρακολουθείτε προσεκτικά την επικοινωνία του στο Διαδίκτυο. στα κοινωνικά δίκτυα. Αφιερώστε χρόνο για να κάνετε μια προληπτική συζήτηση, εξηγώντας με ποιους μπορείτε να συνεχίσετε μια συνομιλία και με ποιους όχι. Και τότε το παιδί σας δεν θα μπει σε μπελάδες και θα βλάψει την υγεία του.

Έτσι, δείξαμε τι υπάρχει

Οι βλαβερές επιπτώσεις των κοινωνικών δικτύων στη ζωή και την ψυχή ενός παιδιού

Η επιρροή των κοινωνικών δικτύων Odnoklassniki, VKontakte στην πραγματική ζωή ενός ατόμου

Το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού σφαίραπερνά πάνω από μία ώρα κάθε μέρα μέσα στα κοινωνικά δίκτυα. Και πολλοί μεταφέρουν ακόμη και ολόκληρη τη ζωή τους στον εικονικό χώρο, μερικές φορές ξεχνώντας εντελώς τον πραγματικό χρόνο.

Κάθε χρόνο, ένας σημαντικός αριθμός ανθρώπων απομακρύνεται όλο και περισσότερο από τη ζωντανή επικοινωνία, τις βόλτες στον καθαρό αέρα, τα πικνίκ κ.λπ. προς όφελος του χρόνου στα κοινωνικά δίκτυα.

Φυσικά, ζήστε μέσα εικονικός κόσμοςπολύ πιο εύκολο, αφού καθίσταται δυνατό να σκεφτούμε κάθε λέξη πριν τη γράψουμε, χάρη στην οποία μπορούν να αποφευχθούν πολλές συγκρούσεις. Στη ζωή, μερικές φορές μιλάμε χωρίς να σκεφτόμαστε, κάτι που συχνά οδηγεί σε δυσάρεστες συνέπειες.

Σήμερα, συγχαίρουμε τους φίλους όλο και πιο συχνά μέσω του Διαδικτύου, κολλάμε αυτοκόλλητα στις φωτογραφίες τους στο Odnoklassniki, καρτ ποστάλ στον τοίχο του VKontakte ή απλώς προσθέτουμε συγχαρητήρια σχόλια σε φωτογραφίες. Αν και πραγματικά δεν θα έβλαπτε να τηλεφωνήσετε αυτοπροσώπως.

Τα παιχνίδια στα κοινωνικά δίκτυα άρχισαν επίσης να καταλαμβάνουν πολύ χρόνο. Είναι σπάνιο να συναντήσεις άτομο που δεν έχει συμμετάσχει ποτέ σε αυτά. Κάποιοι φυτεύουν και ποτίζουν τον κήπο, κάποιοι παλεύουν με ζόμπι ή μεγαλώνουν κατοικίδια και κάποιοι λύνουν λογικούς γρίφους και γρίφους. Και όλο αυτό το κοινό του gaming δεν περιορίζεται σε ορισμένα ηλικιακά όρια. Και τα παιδιά και οι ενήλικες είναι παθιασμένοι με αυτό.

Δυστυχώς, υπάρχουν συχνά περιπτώσεις που η επικοινωνία και τα παιχνίδια στα κοινωνικά δίκτυα έχουν τον πιο αρνητικό αντίκτυπο πραγματική ζωή. Πολλοί άνθρωποι χάνουν τη δουλειά τους επειδή ξοδεύουν ώρα εργασίαςγια ψυχαγωγία στο Διαδίκτυο. Οι οικογενειακές καταστροφές είναι επίσης συχνές. Μπορεί να υπάρχουν απολύτως πολλοί λόγοι για αυτό. Ξεκινώντας από απλές γνωριμίες, που οδηγούν σε πολύ ακίνδυνες συναντήσεις και τελειώνοντας με υπερβολικό ενθουσιασμό για τα προαναφερθέντα παιχνίδια και εφαρμογές εις βάρος του χρόνου που πρέπει να αφιερώσετε στα παιδιά σας και σε σημαντικούς άλλους. Και πόσα σκάνδαλα φουντώνουν λόγω της ανάγνωσης της αλληλογραφίας ενός από τους συζύγους.

Και πάλι, ας επιστρέψουμε στο πρόβλημα της πραγματικής επικοινωνίας. Εξάλλου, όταν συνηθίζουμε να γράφουμε κείμενο σε ένα κοινωνικό δίκτυο, χάνουμε τα συναισθήματά μας. Ως αποτέλεσμα, η ομιλία γίνεται πολύ λιγότερο αναπτυγμένη. Αφού κάναμε μια μικρή έρευνα σε αυτόν τον τομέα και μιλήσαμε με τακτικούς επισκέπτες εικονικό χώρο, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι η ομιλία αυτών των ανθρώπων είναι γεμάτη με λέξεις όπως: "Oki" και "Smacks". Και η επικοινωνία μαζί τους δεν φέρει κανένα σημασιολογικό φορτίο. Κατά κανόνα, σε ένα κοινωνικό δίκτυο, οι χρήστες εκφράζουν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους μέσω καταστάσεων, δηλαδή ορισμένων φράσεων πολλών λέξεων. Συμφωνώ, αλλά στην πραγματική ζωή είναι πρακτικά αδύνατο να εκφράσεις τη γνώμη σου με αυτόν τον τρόπο.

Ο υπερβολικός ενθουσιασμός για την επικοινωνία στα κοινωνικά δίκτυα μπορεί να οδηγήσει στην εκδήλωση στο μυαλό ενός ατόμου ενός απατηλού κόσμου στον οποίο είναι ο πιο έξυπνος, ο πιο όμορφος και έξυπνος. Και αυτό το γεγονός δεν δίνει σε ένα άτομο την ευκαιρία για συνειδητοποίηση στην πραγματική ζωή. Αποδεικνύεται ότι στον εικονικό κόσμο είναι ήρωας, αλλά στην πραγματικότητα δεν έχει τίποτα.

Αυτές οι συνέπειες είναι ιδιαίτερα οδυνηρές για τη μη πλήρως διαμορφωμένη παιδική και νεανική ψυχή. Δεδομένου ότι, προτιμώντας την εικονική επικοινωνία, προστατεύονται υπερβολικά από τις πραγματικότητες της ζωής και, ως αποτέλεσμα, μπορούν να αντιμετωπίσουν προβλήματα σε επαφή με συμμαθητέςκαι καθηγητές.

Φυσικά, σίγουρα θα προστατευτεί από τον κόσμο των χόμπι του Διαδικτύου και κοινωνικά δίκτυαπολύ δύσκολο, αλλά ο περιορισμός της επιρροής τους στην πραγματική ζωή δεν θα είναι περιττός.

Έτσι δείξαμε εν συντομία

Η επιρροή των κοινωνικών δικτύων Odnoklassn, VKontakte στην πραγματική ζωή ενός ατόμου

Βλέπουμε ότι το Διαδίκτυο και τα κοινωνικά δίκτυα έχουν κάνει τους ανθρώπους να εξαρτώνται από τα κοινωνικά δίκτυα. Ο άνθρωπος, αντί για την πραγματική ζωή, τη ζωντανή επικοινωνία, την αντικατέστησε με την εικονική επικοινωνία. Το Διαδίκτυο και τα κοινωνικά δίκτυα είναι απαραίτητα, έχουν γίνει μέρος της ζωής μας. Αλλά τίποτα δεν πρέπει να έχει τη θέληση ενός ανθρώπου, τον σκοπό του. Πρέπει να καταλάβετε ότι ένα άτομο δεν γεννήθηκε για τα κοινωνικά δίκτυα, αλλά για να μάθει να αγαπά άλλα ζωντανά όντα στη γη. Και αυτός ο χρόνος είναι λίγος!

ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ για το θέμα

1. 
   Κάθε χρόνο, πολύς κόσμος απομακρύνεται όλο και περισσότερο από τη ζωντανή επικοινωνία, τις βόλτες στον καθαρό αέρα, τα πικνίκ κ.λπ. υπέρ του να περνάει χρόνο στα κοινωνικά δίκτυα.

Η επικοινωνία στα κοινωνικά δίκτυα έχει γίνει κοινή, για κάποιους προτεραιότητα, κάποιοι προτιμούν ακόμη και να περιορίζονται εικονικές επαφές. Ζωή δικτύουμπορεί να είναι χρήσιμο καθώς διευρύνεται ο κοινωνικός σας κύκλος, αλλά υπάρχουν και κίνδυνοι.

ΣΕ σύγχρονος κόσμοςΚάθε άνθρωπος έχει δύο σχεδόν παράλληλες ζωές - πραγματική και εικονική, και η δεύτερη μπορεί να είναι πολύ πιο ενδιαφέρουσα και πιο πλούσια από την πρώτη!

Επομένως, κάθε ελεύθερο λεπτό οι άνθρωποι πηγαίνουν αμέσως στους αγαπημένους τους «βιότοποι» - στα κοινωνικά δίκτυα και είναι πραγματικά εθιστικοί! Η επιρροή των κοινωνικών δικτύων στη συμπεριφορά ενός συνηθισμένου ανθρώπου έχει μελετηθεί από καιρό από ψυχολόγους και κοινωνιολόγους, ακόμη και ορισμένα συμπεράσματαπου θα είναι ενδιαφέρον να μάθουν όλοι.

1. Ψάχνετε συνεχώς να ελέγχετε τη σελίδα σας.

Περιμένεις μήνυμα; Θέλω να διαβάσω τελευταία είδησημε φίλους ή να δούμε τις νέες τους φωτογραφίες; κοιτάς άλμπουμ φωτογραφιών, διαβάζεις νέες αναρτήσεις στον «τοίχο» και δίνεις «τάξεις» ή «μου αρέσει»; σε ενδιαφέρει πραγματικά αυτό; Καθόλου, απλά δεν μπορείτε να αντεπεξέλθετε στην επιθυμία σας να ελέγξετε τη σελίδα σας.

Και περίπου το ένα τρίτο των ερωτηθέντων το κάνει αυτό πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας, και κυρίως φοβούνται ότι μπορεί να συμβεί κάτι στη σελίδα τους. Μια τόσο ισχυρή ψυχολογική εξάρτηση από τα κοινωνικά δίκτυα είναι συγκρίσιμη, ίσως, με την εξάρτηση ενός καπνιστή από τη νικοτίνη. Και οι Αμερικανοί ψυχολόγοι απέκτησαν ακόμη και το δικό τους επαγγελματικό όνομα.

2. Η «ζωή» στα κοινωνικά δίκτυα είναι ο λόγος

Στις σελίδες τους στο Διαδίκτυο, οι άνθρωποι προσπαθούν να μιλήσουν κυρίως για τις θετικές στιγμές της ζωής τους - δημοσιεύουν φωτογραφίες από τις μεγάλες αγορές τους, διάφορα ταξίδια και ταξίδια, το εσωτερικό τους, τον χώρο εργασίας, την οικογένεια ή τα κατοικίδια ζώα τους.

Αλλά αν ξαφνικά τα πράγματα αλλάξουν και δεν υπάρχει τίποτα για να καυχηθεί, τότε το άτομο γίνεται πραγματικά ψυχολογικά πολύ άρρωστο. Δεν μπορεί να μιλήσει για τα προβλήματά του γιατί φοβάται την κρίση και τα αρνητικά σχόλια, ταυτόχρονα στεναχωριέται, πέφτει σε κατάθλιψη και όταν βλέπει φωτογραφίες χαρούμενων και επιτυχημένων φίλων, τότε σε όλα προστίθεται ένα αίσθημα φθόνου.

Ολα αυτά αρνητικά συναισθήματατο επιδεινώνουν σημαντικά Κακή διάθεση, η οποία, τελικά, μπορεί να οδηγήσει σε μια επίμονη καταθλιπτική κατάσταση, την οποία θα είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπίσει ο χρήστης. Και έρευνα ψυχολόγων έχει δείξει ότι το υπερβολικό πάθος για την εικονική ζωή στα κοινωνικά δίκτυα μακροπρόθεσμα μπορεί να μετατρέψει ένα άτομο σε έναν αιώνια γκρινιάρη, έναν τρομερό ζηλιάρη άνθρωπο, ακόμα κι αν ήταν προηγουμένως αισιόδοξος και τέτοιες ιδιότητες ήταν εντελώς ξένες στη φύση του. .

3. Τα social media μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την αυτοεκτίμησή σας

Μετά από όλα, μπορούν να καυχηθούν για νέα επιτεύγματα και αποκτημένα πράγματα, ενδιαφέροντα χόμπι και αλλαγές προσωπική ζωή, σε απάντηση, θα λάβετε σίγουρα ένα εγκριτικό «like» ή «class» από φίλους ή απλώς περαστικούς.

Κοιτάζοντας μέσα ροή ειδήσεωνμπορεί να συναντήσετε ένα αστείο βίντεο ή ένα αστείο αλλά πολύ φιλοσοφικό ποίημα ή μια παράλογη φωτογραφία με μια εύστοχη λεζάντα. Όλα αυτά μπορούν να σας φτιάξουν τη διάθεση, να γεμίσουν τη ζωή σας με θετικότητα και να αυξήσουν την αυτοεκτίμησή σας.

Αλλά θα πρέπει πάντα να θυμάστε μια πολύ ενδιαφέρουσα ιδιότητα των κοινωνικών δικτύων - σε ψυχολογικό επίπεδο μπορούν να κάνουν τα καλά πράγματα ακόμα καλύτερα και τα κακά πράγματα ακόμα χειρότερα, επομένως δεν πρέπει να πάτε σε αυτά αν έχετε κακή διάθεση, είστε πολύ αναστατωμένοι ή ακόμα και θυμωμένος με κάποιον .

4. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορούν να σου προκαλέσουν αρνητικά συναισθήματα όπως η ζήλια.

Ακόμα κι όταν δεν έχεις κανέναν απολύτως λόγο για αυτό. Άλλωστε, σε Παγκόσμιος Ιστόςείναι πολύ εύκολο να δεις τι κάνει το άλλο σου μισό, επιπλέον, όλα του εικονική ζωήβρίσκεται σε δημόσιο τομέα.

Μισή ώρα, ή ίσως πολύ λιγότερο, και γνωρίζετε ήδη όλους τους φίλους και τις φίλες του και τον βαθμό επικοινωνίας μαζί τους, τα "likes", τα εικονικά δώρα, τις αναδημοσιεύσεις και μετά η πλούσια και πολύ άγρια ​​φαντασία σας θα "ολοκληρώσει" τα πάντα από μόνη της. Συν ένα μικρό έρευνα– και γνωρίζετε ήδη τα πάντα για τους υποτιθέμενους αντιπάλους σας.

Είστε πραγματικά σίγουροι ότι το χρειάζεστε πραγματικά; Είστε έτοιμοι να δυσφημήσετε τη ζωή σας με ηλίθια ζήλια από το πουθενά; Άλλωστε, κατά κανόνα, η εικονική ζωή έχει πολύ λίγα κοινά με την πραγματική ζωή. Αλλά συμβαίνει επίσης ότι η ζήλια κυριολεκτικά «τρώει» έναν άνθρωπο και δεν μπορεί να σταματήσει, ακόμη και το πιο σοβαρή σχέσηη κατάρρευση δεν μπορεί να αποφευχθεί.

5. Μπορεί να αισθάνεστε σαν ξένοι.

Και η αυτοεκτίμησή σας θα πέσει από την οροφή αν σας εικονικούς φίλουςΕνώνονται σε ομάδες, αλλά δεν είστε καλεσμένοι σε αυτούς ή δείχνουν συνεχώς επιδοκιμασία σε κάποιον, αλλά σας ξεχνούν. Αλλά ένα άτομο αισθάνεται τα πιο αρνητικά συναισθήματα όταν στέλνει ένα αίτημα «φίλου» και αγνοείται ή απορρίπτεται εντελώς.

Είστε εξοικειωμένοι με τέτοιες καταστάσεις; αμέσως αρχίζει να σου φαίνεται ότι είσαι χειρότερος από όλους, νιώθεις ταπεινωμένος και ανάξιος, πέφτεις ακόμη και σε κατάθλιψη. ΣΕ πραγματικό κόσμοΑυτή η συμπεριφορά των πραγματικών φίλων ονομάζεται συνοπτική λέξη "απαλότητα", αλλά στον εικονικό κόσμο, δυστυχώς, αυτός είναι ένας εντελώς κοινός τρόπος επικοινωνίας, τον οποίο είναι πιο εύκολο να προσπαθήσουμε να αγνοήσουμε.

6. Τα social media επιβεβαιώνουν τις αρνητικές σας απόψεις για τον εαυτό σας.

Κοιτάτε συχνά φωτογραφίες άλλων χρηστών των social media και αρχίζετε αμέσως να τις συγκρίνετε με τον εαυτό σας; Και το αποτέλεσμα μιας τέτοιας σύγκρισης σίγουρα δεν είναι υπέρ σας! Σχεδόν τα δύο τρίτα των χρηστών είναι πολύ δυσαρεστημένοι εμφάνιση, θεωρούν τους εαυτούς τους υπερβολικά χοντρούς, ακόμα κι αν ζυγίζουν λίγο πάνω από πενήντα κιλά, πλαδαροί, μη ελκυστικοί και σε κακή κατάσταση.

Ή ίσως πρέπει να σταματήσετε για μια στιγμή και να σκεφτείτε ότι στην προσωπική επικοινωνία μπορείτε να καταπλήξετε τον συνομιλητή σας με το εύρος της σκέψης, την ατελείωτη γοητεία, τη βαθιά νοημοσύνη, το χιούμορ και τη γοητεία σας, αλλά μια φωτογραφία στα κοινωνικά δίκτυα είναι, στην καλύτερη περίπτωση, απλά Ωραία εικόνα, κάτι που δεν είναι πάντα τέτοιο στην αντίληψη των άλλων χρηστών.

Η διόρθωση της γνώμης σας για τον εαυτό σας είναι αρκετά απλή. Επικοινωνήστε περισσότερο στην πραγματική ζωή με αληθινοί άνθρωποιπου θα μπορέσει να σας εκτιμήσει προσωπικές ιδιότητες, που καμία φωτογραφία δεν μπορεί να μεταδώσει.

7. Τα κοινωνικά δίκτυα παρέχουν βοήθεια κατά τη διάρκεια της εργασίας

Είσαι έκπληκτος; Εξάλλου, σχεδόν σε όλους τους οργανισμούς, η πρόσβαση στα κοινωνικά δίκτυα είναι μπλοκαρισμένη ώστε ο εργαζόμενος να μην αποσπάται συνεχώς η προσοχή του από την εικονική του ζωή.

Οι ψυχολόγοι έχουν διαπιστώσει ότι οι εργαζόμενοι που μπορούν να χρησιμοποιήσουν για λίγο τους λογαριασμούς τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι πολύ πιο παραγωγικοί και παραγωγικοί. Αυτό μπορεί εύκολα να εξηγηθεί από το γεγονός ότι τέτοια μικρά, μη ρυθμισμένα διαλείμματα από την εργασία βοηθούν τον εγκέφαλο να χαλαρώσει και να χαλαρώσει. Αλλά σίγουρα δεν πρέπει να παρασυρθείτε με τέτοια διαλείμματα!

8. Τα social media μπορούν να καταστρέψουν φιλίες.

Και όλα αυτά γιατί στον εικονικό κόσμο όλες οι αρνητικές ανθρώπινες ιδιότητες μπορούν να εκδηλωθούν πιο ανοιχτά, όταν στον πραγματικό κόσμο, αντίθετα, οι άνθρωποι προσπαθούν να τις συγκρατήσουν και να μην τους επιτρέψουν να βγουν.

Ζήλια και φθόνος, θυμός και εκνευρισμός, ανεκπλήρωτα όνειρα και υπερβολικές προσδοκίες - όλα αυτά τα συναισθήματα κυριολεκτικά αναβλύζουν μέσα σου όταν επισκέπτεσαι τα κοινωνικά δίκτυα. Θέλετε έγκριση και έπαινο, αλλά δεν σας προσέχουν ή δεν σας αγνοούν εντελώς. Θέλετε να συνομιλήσετε με φίλους, να τους γράψετε για τα προβλήματά σας, αλλά δεν σας απαντούν ή δεν σας δίνουν σημασία. Νιώθεις τρομερά αναστατωμένος.

Αλλά η επικοινωνία σε ένα κοινωνικό δίκτυο δεν θα αντικαταστήσει ποτέ την πραγματική πραγματική επικοινωνία. Αν πραγματικά σοβαρά προβλήματα, τότε τηλεφωνήστε στους φίλους σας, κανονίστε μια συνάντηση μαζί τους και σίγουρα θα σας ακούσουν και θα σας βοηθήσουν. Σε μια τέτοια συνάντηση, όλη η προσοχή των φίλων σας θα είναι στραμμένη σε εσάς και δεν θα διχάζονται μεταξύ της δουλειάς ή της μελέτης τους και των εκροών σας στα κοινωνικά δίκτυα.

Πιθανότατα, εσείς οι ίδιοι έχετε παρατηρήσει κατά λάθος πόσο βαθιά σας έχουν απορροφήσει τα κοινωνικά δίκτυα. Μπορούν πραγματικά να αλλάξουν τη διάθεσή σας, την αυτοεκτίμηση και, σε ορισμένες περιπτώσεις, τη ζωή σας. Αξίζει τον κόπο να είστε τόσο εξαρτημένοι από τον εικονικό παράγοντα ή είναι καιρός να λάβετε συγκεκριμένα μέτρα για να απαλλαγείτε από αυτήν την περιττή εξάρτηση; Εναπόκειται σε εσάς να αποφασίσετε;

Εάν αφιερώνετε χρόνο στα κοινωνικά δίκτυα εσφαλμένα, θα επηρεάσει αρνητικά την ψυχική υγεία ενός ατόμου. Αν προηγουμένως ήταν κυρίως νέοι που «κάθονταν» στα κοινωνικά δίκτυα, τώρα το ηλικιακό εύρος από 10 έως 60 ετών μπορεί να ενταχθεί στην κατηγορία των «εραστών» αυτού του κινήματος. Οι γιατροί δίνουν χρήσιμες συμβουλές– πώς να το χρησιμοποιήσετε σωστά μεσα ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΔΙΚΤΥΩΣΗΣόχι εις βάρος της υγείας σας, αλλά μόνο προς όφελος.

Σκοπός των κοινωνικών δικτύων

Στα κοινωνικά δίκτυα μπορείτε όχι μόνο να επικοινωνήσετε, αλλά και να ακούσετε μουσική, να παρακολουθήσετε βίντεο, να μοιραστείτε τα αγαπημένα σας αποσπάσματα και σκέψεις. Δημιουργούνται κοινότητες ενδιαφερόντων στα κοινωνικά δίκτυα - ιατρική, βιβλία, μόδα, αθλητισμός, ανάπτυξη, επιχειρήσεις. προμηθεύω τεράστιες ευκαιρίεςγια τη δική σας ανάπτυξη. Επιπλέον, αυτές οι ευκαιρίες είναι εντελώς δωρεάν.

Ωστόσο, οι περισσότεροι από τους οπαδούς του VKontakte, της Odnoklassniki και άλλων δημοφιλών κοινωνικών δικτύων τα χρησιμοποιούν εις βάρος της ψυχής και γενικά - φυσική υγεία. Αν και αρχικά, εάν θέσετε σωστά στόχους και ρυθμίσετε τον εαυτό σας αποτελεσματική εργασίακαι ξοδεύοντας χρόνο στο Διαδίκτυο, μπορείτε να αποκομίσετε πολλά οφέλη από αυτό.

Οι κίνδυνοι των κοινωνικών δικτύων

Πρώτον, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ενδιαφέρον πράγμα: Όταν περνάτε πολύ χρόνο στα κοινωνικά δίκτυα, τονώνεται το κέντρο ευχαρίστησης ενός ατόμου.

Για αναφορά! Τα κέντρα ευχαρίστησης βρίσκονται στον εγκέφαλο και αντιπροσωπεύονται ως ένα πλέγμα νευρικών απολήξεων.

Κάθε φορά που συνδέουμε τον λογαριασμό μας στο κοινωνικό δίκτυο και βλέπουμε ένα like ή ωραίο σχόλιο, τότε για εμάς αυτό είναι πραγματική απόλαυση. Αν δούμε ένα αρνητικό σχόλιο ή ένα αρνητικό σχόλιο, τότε δεν μας αρέσει, εκνευριζόμαστε. Για να έχουμε ξανά ευχάριστα συναισθήματα, πηγαίνουμε ξανά και ξανά στα κοινωνικά δίκτυα και περιμένουμε κάποιον να μας γράψει, να εγκρίνει τις πράξεις μας και να κάνει κάτι καλό για τον εγκέφαλό μας.

Η επιθυμία να απολαύσουμε ένα like ή ένα σχόλιο στα κοινωνικά δίκτυα μας κάνει να πηγαίνουμε ξανά και ξανά στα κοινωνικά δίκτυα. Ως αποτέλεσμα, ξοδεύουμε τεράστιο χρόνο σε αυτά.

Ο δεύτερος λόγος για τον οποίο τα κοινωνικά δίκτυα γίνονται εθιστικά είναι η διαθεσιμότητα πληροφοριών για αυτά. Γιατί να διαβάσετε ένα παχύρρευστο βιβλίο για τη μόδα ή τον αθλητισμό (δίνεται ως παράδειγμα), αν μπορείτε να διαβάσετε μια σύντομη ανάρτηση (δημοσίευση) για αυτά. Εάν βρίσκεστε στο κοινωνικό δίκτυο VKontakte, τότε κυριολεκτικά σε 10-15 λεπτά μπορείτε να πάρετε ένας μεγάλος αριθμός απόδιάφορες πληροφορίες. Εδώ διαβάζουν τις ειδήσεις, αφήνουν σχόλια, διαβουλεύονται με ειδικούς, μοιράζονται εμπειρίες, εγκρίνουν τις ενέργειες κάποιου ή το αντίστροφο - λένε τι είναι σωστό και τι λάθος. Μπορείτε να διαβάσετε μια ανάρτηση και να ακούσετε μουσική ή ακόμα και να παρακολουθήσετε ένα βίντεο ταυτόχρονα. Μπορείτε επίσης να βλέπετε ταυτόχρονα τα νέα των φίλων και να μοιραστείτε τις εντυπώσεις σας μαζί τους. Ως αποτέλεσμα, ο χρόνος περνά πολύ γρήγορα.

Παραδόξως, στον εγκέφαλό μας αρέσει ο τρόπος άμεσης λήψης και πρόσβασης σε πληροφορίες. Αυτό σημαίνει ότι μέσα σε ένα μήνα το κοινωνικό δίκτυο θα γίνει μια συνήθεια που δύσκολα θα κόψετε. Οι στατιστικές δείχνουν ότι είναι σχεδόν αδύνατο να απαλλαγούμε από τον εθισμό του να περνάς πολλές ώρες την ημέρα στα κοινωνικά δίκτυα.

Στους ανθρώπους αρέσει η ταχύτητα των κοινωνικών δικτύων και η προσβασιμότητά τους - ακόμη και ένα παιδί μπορεί να εγγραφεί στο VKontakte. Εάν ξοδεύετε συνεχώς χρόνο στα κοινωνικά δίκτυα, χωρίς να καταλαβαίνετε γιατί το χρειάζεστε, τότε οι συνέπειες θα είναι όπως περιγράφονται παρακάτω - διαβάστε τις.

Παθολογική μείωση της συγκέντρωσης

Φυσιολογικά, ο εγκέφαλος είναι σχεδιασμένος με τέτοιο τρόπο ώστε να είναι ευκολότερο για αυτόν να συγκεντρώνει την προσοχή του στην εργασία με μια μικρή ποσότητα πληροφοριών. Ακόμα καλύτερα, αυτές οι πληροφορίες σχετίζονται με διαφορετικές περιοχέςζωή - η ζωή των φίλων, ειδήσεις, φωτεινές εικόνες, βίντεο, . Κατά συνέπεια, ο εγκέφαλος συνηθίζει να λαμβάνει γρήγορα πληροφορίες και την επόμενη φορά είναι δύσκολο για αυτόν να συγκεντρωθεί σε κάτι για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν έχετε μια εργασία - να κάνετε κάτι για αρκετές ώρες εργασία εργασίας, τότε θα το αναβάλλετε για πολύ καιρό και θα πηγαίνετε κάθε δεύτερη φορά στα κοινωνικά δίκτυα.

Επιπλέον, τα παιδιά και οι έφηβοι εξαρτώνται περισσότερο από αυτό από τους ενήλικες. Ένα άτομο άνω των 20 ετών καταλαβαίνει ότι έχει πιο σημαντικά καθήκοντα από τα οποία εξαρτάται η ποιότητα της ζωής του (εργασία, προσωπική ζωή, χόμπι).

Εξάρτηση από την πληροφορία

Στρες

Εάν ο εγκέφαλος βρίσκεται υπό συνεχή αλλαγή εικόνων και εντυπώσεων, τότε εμφανίζεται ψυχοσυναισθηματική κόπωση, η οποία ακολουθείται από. Επιπλέον, το να ξοδεύετε συνεχώς χρόνο στην οθόνη του τηλεφώνου ή της οθόνης είναι επιβλαβές.

Μείωση νοημοσύνης

Έχει αποδειχθεί ότι το να περνάς χρόνο άσκοπα στα κοινωνικά δίκτυα μειώνει την ευφυΐα. Τα κοινωνικά δίκτυα δεν φέρουν κανένα εγκεφαλικό φορτίο (αλλά μόνο εάν δεν ξεκινήσετε να φιλτράρετε σωστά τις πληροφορίες). Για παράδειγμα, εάν ενδιαφέρεστε για την ιατρική (περιγραφές ασθενειών, ιατρικά νέα, μέθοδοι θεραπείας και διάγνωσης συμπτωμάτων και συνδρόμων), εγγραφείτε σε μια στενά εστιασμένη ομάδα και λάβετε ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ. Η ιατρική πύλη έχει τη δική της ομάδα VKontakte - https://vk.. Όχι εδώ εξωτερική διαφήμιση, τα αρνητικά σχόλια είναι μόνο αντικειμενικά δεδομένα από ιατρικός τομέας. Θα μπορείτε να διαβάζετε άρθρα, ιατρικές ειδήσεις, ενδιαφέροντα ιστορικά γεγονότα, να παρακολουθείτε βίντεο σχετικά με το θέμα - ο εγκέφαλός σας θα είναι πλήρως φορτωμένος και συγκεντρωμένος.

Χρήσιμες συμβουλές:μάθετε να φιλτράρετε τις πληροφορίες στο Διαδίκτυο, μην αφιερώνετε πολύ χρόνο σε αυτό, αλλά ζήστε την πραγματική ζωή.

Μέχρι πρόσφατα, αυτή η διασκέδαση ήταν μια περιέργεια, αλλά τώρα σχεδόν όλοι οι νέοι, οι γονείς τους, ακόμη και οι γιαγιάδες, έχουν τις δικές τους σελίδες σε ένα ή άλλο κοινωνικό δίκτυο. Πόσο χρήσιμες είναι όμως τέτοιες επαφές Τι φέρνουν περισσότερο: όφελος ή βλάβη;

Τα οφέλη των κοινωνικών δικτύων

Φυσικά, τα κοινωνικά δίκτυα σάς επιτρέπουν να λαμβάνετε μεγάλο όγκο πληροφοριών σε αρκετά γρήγορο χρονικό διάστημα. απαραίτητες πληροφορίες. Παρέχουν την ευκαιρία να επικοινωνούν εξ αποστάσεως με ένα τεράστιο ποσόΒοηθούν τους ανθρώπους που ζουν σε διάφορα μέρη του κόσμου να συναντηθούν, να βρουν φίλους, να ερωτευτούν, να συζητήσουν νέα και γεγονότα.

Τα κοινωνικά δίκτυα βοηθούν στην εύρεση χαμένων φίλων και συμμαθητών. Χάρη σε δημοφιλείς ιστότοπους, οι άνθρωποι ξαναρχίζουν την επικοινωνία και, στη συνέχεια, διατηρούν επαφή μεταξύ τους, μαθαίνουν νέα και συγχαίρουν ο ένας τον άλλον για τις διακοπές.

Τα δίκτυα βοηθούν επίσης στην εύρεση εργασίας, καθώς σας επιτρέπουν να μάθετε χρήσιμες πληροφορίες για τον εργοδότη και τον ίδιο τον οργανισμό. Επιπλέον, έχει δημιουργηθεί ένας μεγάλος αριθμός συλλόγων ενδιαφερόντων, που σας βοηθούν να περάσετε τον ελεύθερο χρόνο σας επικερδώς και να μην χάνετε χρόνο σε άχρηστη παρακολούθηση τηλεόρασης ή παιχνίδια υπολογιστή.

Το κακό των κοινωνικών δικτύων

Η εικονική επικοινωνία αντικαθιστά την πραγματική αλληλεπίδραση με τους ανθρώπους. Ωστόσο, αυτή η επικοινωνία δεν είναι ζωηρή, κατακερματισμένη, χωρίς συναισθήματα με τη συνηθισμένη τους έννοια.

Τα κοινωνικά δίκτυα σκοτώνουν τον χρόνο ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ, γιατί μπορείς να επικοινωνείς ατελείωτα σε αυτά, εις βάρος όμως της προσωπικής σου ζωής ακόμα και της ψυχικής σου υγείας. Είναι σε θέση να βυθίσουν ένα άτομο εντελώς σε έναν εξωπραγματικό κόσμο, εκτοπίζοντας την επιθυμία να ζήσει μια συνηθισμένη ζωή που δεν είναι συνδεδεμένη με υπολογιστή: αθλήματα, ανάγνωση βιβλίων, έξοδος στη φύση με φίλους.

Επιπλέον, υπάρχουν πολλοί απατεώνες στο Διαδίκτυο που κρύβονται πίσω από τις μάσκες αξιοσέβαστων ανθρώπων, σεχταριστές που στρατολογούν οπαδούς, διεστραμμένους με ανώμαλες φαντασιώσεις, που αποπλανούν παιδιά.

Έτσι, πρέπει κανείς να προσέχει να μην πέσει στα κακά δίχτυα του διαδικτύου.

Τα κοινωνικά δίκτυα που χρησιμοποιούνται για ραντεβού και επικοινωνία γίνονται όλο και πιο δημοφιλή μεταξύ των παιδιών και των εφήβων, των ενηλίκων και των ηλικιωμένων. Τι είναι αυτό που ελκύει τους ανθρώπους στην εικονική επικοινωνία και υπάρχει; βλάβη και εθισμός στα κοινωνικά δίκτυα γνωριμιών και επικοινωνίας.
Κοινωνικά δίκτυα στο Διαδίκτυο, όσον αφορά τον αριθμό των συμμετεχόντων τους, μπορεί να συγκριθεί με τον πληθυσμό μιας ολόκληρης χώρας, αυτή η μεγάλης κλίμακας χρήση των κοινωνικών δικτύων αναγκάζει πολλούς κλάδους της επιστήμης να διεξάγουν έρευνα και παρατήρηση: ψυχολογία, κοινωνιολογία, φιλοσοφία, οικονομία κ.λπ. , προκειμένου να προσδιοριστεί η επίδραση των κοινωνικών δικτύων στους ανθρώπους. την προσωπική, ψυχολογική και συναισθηματική του ανάπτυξη και τις αποκλίσεις από τον κανόνα. για την ποιότητα ζωής γενικά και τις ψυχοπαθολογικές αλλαγές της προσωπικότητας.

Κοινωνικά δίκτυα στη Ρωσία και τον κόσμο

Στο καθημερινά αναπτυσσόμενο Διαδίκτυο, Ρωσικά κοινωνικά δίκτυα, μαζί με τα παγκόσμια δίκτυα, άρχισαν να καταλαμβάνουν υψηλές βαθμολογίες, έχοντας τεράστια προσέλευση κόσμου διαφορετικές ηλικίεςκαι κοινωνικά στρώματα.
Ωστόσο, σύμφωνα με ανεξάρτητη έρευνα, οι τακτικοί επισκέπτες των κοινωνικών δικτύων στο RuNet είναι, στον ένα ή τον άλλο βαθμό, άτομα που δεν είναι ικανοποιημένα με τη ζωή και την επικοινωνία στην πραγματικότητα, με αδύναμη και κακής ποιότητας διάρθρωση του χρόνου, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που έχουν λίγο κανονικό χόμπι. και ευχάριστες δραστηριότητες, καθώς και έφηβοι και άτομα που είναι ψυχολογικά και συναισθηματικά ανώριμα.

Φυσικά, σε κοινωνικά δίκτυα στη Ρωσίαπολλοί επισκέπτες τρέχουν στοχευμένες, επαγγελματικές ή ημιεπαγγελματικές σελίδες, αλλά το κίνητρό τους είναι ξεκάθαρο και χρειάζονται μεγάλο κοινό, για ορισμένους κοινωνικούς, επαγγελματικούς, οικονομικούς και πολιτικούς σκοπούς...

Ψυχολογία των Κοινωνικών Δικτύων

Ψυχολογία των Κοινωνικών Δικτύωνείναι ότι ένα άτομο, επικοινωνώντας και αλληλεπιδρώντας στο διαδίκτυο, φαίνεται να μπορεί να ικανοποιήσει με ασφάλεια και ελεύθερα πολλές από τις φυσικές, βιολογικές, ψυχολογικές και συναισθηματικές του επιθυμίες και ανάγκες.

Κοινωνικά δίκτυα γνωριμιών

Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν κοινωνικά δίκτυα για ραντεβούΌταν προσπαθείτε να βρείτε φίλους και αγαπημένα πρόσωπα για να δημιουργήσετε στενές σχέσεις, συχνά συμβαίνουν πραγματικές συναντήσεις και πραγματικές σχέσεις. Ωστόσο, η αλληλογραφία, οι συνομιλίες ήχου και βίντεο συνήθως ξεκινούν από άτομα από διαφορετικές πόλεις και ακόμη και περιοχές, γεγονός που μπορεί να περιπλέξει την επιθυμητή συνάντηση και τη συνέχιση των σχέσεων στην πραγματική ζωή.

Ραντεβού στα κοινωνικά δίκτυαπολύ συχνά οδηγεί τους ανθρώπους σε ψυχολογικά αδιέξοδα, συχνή αποτυχία να ανταποκριθούν στις προσδοκίες, ξεκάθαρα ψέματα και υπερβολές για τον εαυτό τους από τους συμμετέχοντες στη γνωριμία, και μερικές φορές ξεκάθαρη απάτη στο εικονικές σχέσεις, οδηγεί σε απόγνωση, κατάθλιψη, ψυχολογική και συναισθηματική ταλαιπωρία.

Κοινωνικά δίκτυα για επικοινωνία

Κοινωνικά δίκτυα για επικοινωνίακαι δημιουργήθηκε, αλλά η συνεχής επικοινωνία στα κοινωνικά δίκτυα δεν πρέπει να αντικαθιστά την κανονική επικοινωνία στην πραγματικότητα.
Μόνο η πραγματική επικοινωνία και αλληλεπίδραση μπορούν να ικανοποιήσουν τις ανθρώπινες βιολογικές ανάγκες. αληθινή φιλία και αγάπη, αληθινές στενές σχέσεις δεν μπορούν να συλληφθούν στα κοινωνικά δίκτυα. Σε αυτά, μπορείτε να διατηρήσετε τις υπάρχουσες σχέσεις λόγω της αδυναμίας μιας πραγματικής συνάντησης.

Η βλάβη των κοινωνικών δικτύων

Όλα είναι καλά με μέτρο, συμπεριλαμβανομένης της επικοινωνίας στα κοινωνικά δίκτυα, αλλά η υπερβολική παρέα και ο χρόνος που αφιερώνουν σε αυτά βλάπτουν ένα άτομο, τόσο σε ψυχικό όσο και σε σωματικό επίπεδο.
Η βλάβη των κοινωνικών δικτύωνμπορεί να γίνει αρκετά αισθητή εάν παραμένετε και επικοινωνείτε στο διαδίκτυο για πάρα πολύ καιρό. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα ψυχοφυσιολογικά προβλήματα: στρες, κατάθλιψη και νευρώσεις. διαταραχές στην προσωπικότητα και κοινωνική ανάπτυξη; παραβιάσεις της φυσιολογικής αντίληψης της πραγματικότητας και οικοδόμηση διαπροσωπικών σχέσεων.

Τα οφέλη των κοινωνικών δικτύων

Έρευνες δείχνουν ότι υπάρχουν οφέλη των κοινωνικών δικτύων. Μερικές φορές, όταν επικοινωνείτε στα κοινωνικά δίκτυα, ένα άτομο που δεν έχει μάθει να επικοινωνεί, που είναι συνεσταλμένο και αναποφάσιστο, που έχει πολλά κόμπλεξ κ.λπ., μπορεί να ανοίξει, να αισθανθεί πλήρες, δημιουργικό άτομο και να ικανοποιήσει κάποια ψυχολογικά ανάγκες μέσω της επικοινωνίας σε ένα κοινωνικό δίκτυο.
Ωστόσο, δεν πρέπει να παραπλανηθεί κανείς, αν και υπάρχει όφελος από ένα κοινωνικό δίκτυο, είναι ασήμαντο και είναι πιο κατάλληλο για εφήβους κατά την εφηβεία παρά για ώριμα άτομα που ξέρουν πώς να επικοινωνούν στην πραγματικότητα.

Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, δεν χρειάζεται να αντικαταστήσουμε την πραγματική επικοινωνία, την αλληλεπίδραση, τις γνωριμίες, τη φιλία και την αγάπη με εικονικές, ψευδοπραγματικές κοινωνικές επαφές.

Εθισμός στα social media

Με παρατεταμένη και συνεχής χρήσηδικτύων, εμφανίζεται εικονική επικοινωνία εις βάρος της πραγματικής επικοινωνίας εθισμός στα social media. Αντικατάσταση κανονικού και φυσικού ανθρώπινες επαφές, συμπεριλαμβανομένης, εκτός από τη λεκτική (λεκτική) αλληλεπίδραση και την ανταλλαγή κειμένων και αρχείων πολυμέσων, μη λεκτική επικοινωνία, χρησιμοποιώντας συνηθισμένες αισθήσεις: αφή, όσφρηση, γεύση. Με τη βοήθεια εκφράσεων του προσώπου και χειρονομιών, στάσης και σωματικών εκδηλώσεων, τα άτομα συχνά στα κοινωνικά δίκτυα γίνονται σαν «άτομα με κοινωνικές αναπηρίες», με σκέψη βασισμένη σε SMS. Εκείνοι. δεν μπορούν να διορθώσουν κανονικές επαφέςΟι άνθρωποι, τόσο απαραίτητοι για τη δημιουργία πραγματικών, προσωπικών, οικογενειακών, ακόμη και εργασιακών σχέσεων, συχνά δεν μπορούν να βρουν κοινή γλώσσα και δεν καταλαβαίνουν ο ένας τον άλλον.

Η αδυναμία αντίληψης ενός άλλου ατόμου με τη βοήθεια όλων των εγγενών αισθήσεων, συμπεριλαμβανομένων όλων των αντιπροσωπευτικών, αισθητηριακών συστημάτων ενός ατόμου, οδηγεί στην αδυναμία εύρεσης του σωστού, συμπεριλαμβανομένων των οικογενειακές σχέσειςκαι για τον επιχειρηματικό εταίρο.

Εθισμένος στα κοινωνικά δίκτυα και εικονική επικοινωνίαάνθρωποι, ακόμη και με την πιθανή εφαρμογή πραγματικής εργασίας και εκπαιδευτικές δραστηριότητες, καθίσταται εντελώς ακατάλληλη για κανονικές στενές σχέσεις, τόσο στον έρωτα όσο και στη φιλία. Για ένα άτομο που εξαρτάται από τα κοινωνικά δίκτυα, όχι μόνο η σκέψη και οι έννοιες αντικαθίστανται, αλλά και τα συναισθήματα και τα συναισθήματα, πολλοί γίνονται ρομποτικοί, προγραμματισμένοι άνθρωποι ζόμπι, που δεν είναι υπεύθυνοι για τη ζωή και τη μοίρα τους, ζουν σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο σενάριο ζωής. .

Αυτό, σύγχρονος εθισμόςαπό τα κοινωνικά δίκτυα κάνει τους ανθρώπους δυστυχισμένους, υποφέρουν από την αδυναμία να αγαπήσουν και να ερωτευτούν, να κάνουν φίλους και να αλληλεπιδράσουν με επιχειρηματικούς εταίρους, να χτίσουν αρμονικές, στενές σχέσεις και να λάβουν από τη ζωή την πραγματική χαρά της ύπαρξης και την αληθινή επικοινωνία μεταξύ τους.